工作和生活里，我们总是很怕“出错”。

好像一旦做错选择、走错一步，就会满盘皆输。可现实是，事情永远充满不确定，难题也总是比答案来得快。

我们要怎样让自己的人生更有“容错率”？在不确定里，怎么稳住心态？遇到暂时解不开的难题，又能怎么和它相处？

在职场干了多年后，两位主播终于有点figure out了上面这些问题......

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🎙️【本期主播】

莫琪：自由派（red @浪晕七仔）

赛文：媒体人（red @男香小姐）

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📖【本期要点】

00:39 曾经对确定性有执念的我们

10:21: 你觉得你有本事解决所有的事吗？

12:18： 羞于告诉别人，我不行

13:28 职业生涯痛不欲生事件

16:13 面对最棘手的极限二选一

21:14 如今的我，可以坦然更多不确定了

24:21 对悬而未决的坦然

29:56 丰富的实战经验，让我不再慌张

31:29 更多时候，你不是一个人在战斗

33:14 遇事不慌，内核稳定

44:45 大部分问题，其实“钱”和“资源”都能解决

以前，觉得人生是远大的理想和目标。觉得幸福一定是“它们都实现了”的时刻。

但越长大越发现，那些微小而落地的生活瞬间，才是幸福。

比如：

和老朋友见面

被陌生人释放善意

吃一顿自己做的晚饭

收到妹妹寄来的黄桃

比如此刻我们录制播客，写下上面这些话。

这一刻的满足，正是小事带来的治愈。而更年轻一点的时候，甚至是看不上这样的时刻的。

在变了算法的世界里，面对不确定的“人生大事”，也只有将头埋进这样的，无数个微小却闪光的瞬间里，才能感受到幸福，以为自己还有被好事眷恋的好运。

祝我们都有感受到小事而幸福的能力。

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莫琪：自由派（red @浪晕七仔）

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📖【本期要点】

01:15：日常操蛋，但总有一些“我又可以了”的时刻

02:44：听友群里的幸福时刻

06:35：裁缝店的阿姨，让我看到了侠女时刻

10:53：老友重聚，走向10年前的她

24:14：滴滴上的聋人司机

28:49：滴滴上的“女性处境”

36:10 ：和食物相关的幸福

说到巴黎，你一定会想到《流动的盛宴》里，关于巴黎的那句描述：

“假如你有幸年轻时在巴黎生活过，那么你此后一生中不论去到哪里她都与你同在，因为巴黎是一席流动的盛宴”

那是黄金时代的巴黎，群星闪耀。

两位主播都在学生时代经过巴黎，在那里留下了无数美丽的想象。而当10年后，重新回到那里，一切变了，一切又好像没变。

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📖【本期要点】

00:19《爱在日落黄昏时》成为我对巴黎的启蒙

04:48 我在巴黎的求学时光

08:39 巴黎的vocationship

13:51 10年后，重回巴黎

20:09 在巴黎，我既贫穷又富有

29:47 我和法国助教的故事

赛文在巴黎：9年前 vs 9年后

巴黎铁塔下

朋友们，好久不见，这期真得很精彩，请不要错过。刚从巴黎时装周打工回来的主播赛文，为你带来前方精彩报道，包括但不限于：

对法国工人欲哭无泪，和品牌方针锋相对，和艺人斗智斗勇，被小偷“狸猫换太子”骗了2000欧，连闯2个警察局泪洒巴黎，航班取消被毫无预兆地滞留……

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📖【本期要点

00:31 时尚女工出差巴黎

02:47 活动当天，drama频出

04:08 法国人的“松弛”是“低效”吧

06:43 签证没出，临时来“接锅”的品牌方

10:30 艺人硬要去吃饭，我的拍摄怎么办？？

12:37 客户现场咆哮，场面一度失控

17:00 一波未平，一波又起的艺人口条

26:25 巴黎Airbnb 大暴雷

29:47 巴黎骗子没有饶过我！

33:35 巴黎警局的犯罪人画像，让人大跌眼镜

23:25 几年前的巴黎，还是经济上行的美！

44:57 最后的最后，航司也没有放过我……

今天来聊“职场发疯”。

起因是赛文的一个好朋友，平时非常温和，有一天突然在微信群里爆走，结结实实地疯了一次。

这也勾起了我们自己不长不短职业生涯里的发疯回忆。细细梳理了一番之后，发现疯得完全合情合理，存在着某种惊人的共性！

在这个到处散发着“淡淡尸味”的时代，偶尔发个疯，还挺有“活人感”的呢：除了让自己的情绪得到宣泄之外，也是告诉这个愚蠢的世界——我不想再惯着你了！

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📖【本期要点

00:18 如何激怒一个稳如老狗的人

02:35 故事1:莫琦被循序渐进“逼疯”的故事

05:29 “？”以及反问，点燃情绪的开关

06:26 故事2:以为有几个臭钱就可以随意羞辱人了？

11:37 故事2: 红温瞬间

17:00 故事3：”fact is fact“的一剪没

19:22 一个品牌里面的人不做人的时候，这个品牌往往也做不好。

故事4: 天台爆哭事件

24:07 赛文的“冲突式”发疯

故事5: 一张跨国机票引发的“小学鸡”吵架

28:15 故事6: “告老板”、爆哭和朋友圈阴阳

33:37 发疯之后的自我反思：冲突了，然后呢？

39:08 深藏在中国人骨子里的“情绪回避”

41:23 朝自己佩服的人的方向，不断自我进化，达到平静状态

42:31 但发疯真的很爽！

你有没有被同事夸过效率超高？或者干脆被贴上‘效率女王’标签？但仔细一想——高效是为了什么？是为了早点下班享受生活，还是被迫在更短时间里塞进更多工作？

这期节目，我们绝不是鼓吹‘卷得更快’，而是想探讨：真正的效率，应该是为了夺回生活的主动权。

有人用高效换来准时下班，遛狗追剧两不误；也有人掉进‘高效陷阱’，事情越做越多，反而更累。

我们征集了一波高效tips，该省力的省力，该说不的说不。毕竟，我们提高效率的终极目标，不就是为了活得轻松点吗？

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📖【本期要点】

01:40 高效tips，是为了更好的生活

03:31 能吃苦的人，永远有苦吃

04:38 奇葩tips: 在公司用热点办公

05:33 tips 2 打扮精美，在咖啡店写方案

08:59 tips 3 物理隔离掉干扰

16:59 tips 4 群策群力，大家一起脑爆

20:56 tips 5 停止检查点

22:50 tips 6 先做不着急的事 VS 四象限法则

28:33 tips 7 越是小事，越要尽早处理

29:28 tips 8 擅用工具

42:32 tips 9 少揣测别人，专注主线任务

43:23 tips 10 大部分任务，都可模版化

本期聊天，我们继续职场，来讲一个常聊常新的话题：职场关系！

初入职场的那几年，曾幻想和每个同事做朋友，慢慢了解这其中的水之深之混沌后，又进入了另一种极端状态：I DONT CARE! 不混任何圈子。

我们要在工作中交朋友吗？我们需要在职场关系处理上拿几分？我们要会向上管理吗？面对和你水火不相容的同事又该怎么办？

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🎙️【本期主播】

00:00:23 遇到朋友般的同事氛围，可遇不可求！

00:01:25 30岁竟成社交分水岭

00:03:44 一个精神领袖，是team关系好的核心

00:09:02 必须和同事成为朋友吗？

00:10:31 曾被评价「脸太臭」

00:13:54 职场友情也讲究「眼缘」

00:18:15 「吃」出来的情谊：关系最好的日子都在饭桌上！

00:21:26 城市职场关系差异：北京像family，上海像situation？

00:26:57 职场大drama事件：遇到这样的同事，怎么办？

00:32:55 职场生存法则：找老板是第一选项，套近乎是Plan B

这一期，我们来聊聊职场人闻风丧胆但又无法回避的一个东西：PPT。

事情的起因是，直播之一的赛文最近完成了一份“大型”PPT：足足86页，压缩完还有900+M。在制作这份PPT的过程里，过去很多被其支配和主宰的负面回忆再次浮上心头，也让她忍不住思考：

一份巨大的、排版精美的PPT，对打工人以及观看它的人，到底分别意味着什么呢？这里面“必要性”和“形式大于内容”的成分，各占多少？天下苦PPT久矣，那么替代方案是什么？

于是，半吐槽“贴脸开大”，半探索思考式，有了这一期节目。祝愿我们以后都不用“打无效的工”，把宝贵的时间、精力，花在更值得的地方！

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📖【本期要点】

00:38 我们的PPT初体验

04:05 再次被PPT伤害：一份86页巨型PPT，不吐不快！

04:41 哪儿来的那么多东西，要做86页？要的东西多+精美排版+海量REFERENCE

07:21 本世纪大酷刑之一——整合PPT：可不是“复制粘贴”那么简单

09:07 【统一模版+在线协作】大法好

13:13 难点一：找图，找海量的图

13:35 难点二：唯恐跨部门分工合作的思路不统一

14:00 难点三：苹果键盘触摸手

15:20 小插曲：小猫吐吐（黄梅天，更要关注小动物们的身体舒适度！）

15:50 为什么职场上大家都“默认”用PPT做汇报？正式感+直观度

16:59 飞书对PPT的“替换”：效率至上原则

20:07 飞书 VS PPT—文字逻辑VS 视觉逻辑：不止是两种工具之间的差别

22:07 如何搭建自己的PPT逻辑：必须考虑“提案场景”，毕竟PPT最初就是伴随着演讲场景诞生的

26:29 PPT制作功力自测：一份好的PPT，至少应包括copy（内容）+art（美观）+演讲者（提案技巧）

29:44 “提案诈骗”+“货不对板”：提案时要考虑落地吗？

34:35 86页大型PPT的后续

36:04 在甲方时，我会把乙方给我的PPT重写一遍，主要是转变逻辑+简化

38:52 做惯了冗长PPT，被“简单”的需求难倒

42:20 “没有预算限制”：一种新型disaster式行业乱象

转眼就到六月了，蓬勃的生命力照理说应该伴随夏天的阳光与海风努力上扬，但没想到，两位主播最近的生活遇到了一些不大不小的“波澜”。

说是大事，也算不上。但在这兵荒马乱的一个月里，赛文还是时不时的感受到深深地无力感，并且想要找到一种于此好好相处的方式。

于是在一个下班后的晚上10点，两个人拿起话筒，平静开麦。聊着聊着，居然也找到了一些小小的方法论，6个小tips, 希望能对你在陷入生活的无力感时，有所帮助！

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📖【本期要点】

01:05 工作的意义，你还会追问吗？

08:31 生活无新事，是好事还是坏事?

11:57 没有好的结果，是我做的不够好吗？

13:04 摆脱无力的第一步：很多事，都不是关于我的

17:02 摆脱无力的第二步：摆脱“不了解”带来的傲慢

20:46  摆脱无力的第三步：不要过分追问“为什么”，以谦卑地态度去生活

21:56 摆脱无力的第四步：找到一个生活的“支点”

24:14 摆脱无力的第五步：碎渣里找糖吃，打开思路

27:52 摆脱无力的第六步：“保住狗命，无所畏惧”

打工人的午休都要怎么过？你有没有被这个问题困扰过。

和同事一起聊八卦？还是一个人享受独处时间？在办公室点外卖，还是出去走走享受20分钟公园效益？

这一期我们将分享一些非常精彩的午休灵感，送给打工人们，like做医美，做睫毛，纹身，开房？!

好了，话不多说，欢迎收听哦！

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📖【本期要点】

00:27 重新逃回职场的牛马打工人

04:35 上海打工胜地：漕河泾真是美食荒漠

08:17 赛文：一定要和5-6个同事一起点外卖，好开心

09:34 莫琪：只想自己一个人静静吃饭

09:34 年纪到了，再难像小时候一样，将时间给无关系的人

19:03 当饭搭子背叛了我去和别人吃饭，小型修罗场来了

24:46 午休时间宁愿出门，绝不外卖

25:31 公园20分钟效应

26:40 午休，去观察沿街店铺的新陈设

31:30 大中午去做医美？纹身？开房！

35:59 办公室八卦精

40:28 一个人的意义