大家三月好呀！这是《还有猫狗》2025年的新栏目“together共读计划”的第2期。每个月，我们都会挑些好书好剧一起阅读观看。

本期的书影音，我们围绕“老年生活”这样一个命题展开，聊到了两部催泪的和独居老人相关的电影，也有一部描写女性独居生活的经典文学作品。list 如下：

✅ 书：《暮色将至》

✅ 电影：《郊游》

✅ 电影：《姥姥的外孙》

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🎙️【本期主播】

莫琪：自由派（red @浪晕七仔）

赛文：媒体人（red @男香小姐）

节目的小红书账号👉《还有猫狗PawsandFriends》，欢迎关注！

📖【本期要点】

01:01：韩国2024年最催泪的电影《郊游》

07:20：老年生活的理想状态？

10:55：女性老年生活范本《暮色将至》

12:40:  精神状态遥遥领先的女作家戴安娜·阿西尔

16:23：独居女性互助养老模式

19:30 老年生活满意三要素：熟悉的地方，信赖的亲友，随心所欲的自由

25:51 当你面对衰老，最恐惧的一件事是什么？

28:19 AI会对我们的老年生活，产生什么影响？

30:40 “儿子继承遗产，女儿继承癌症” —— 泰国电影《姥姥的外孙》

在后台上传这期节目的时候，看到了方大同先生离世的消息。

我的心就像是这期播客里聊到的一样，感觉被切开了一个小口。给赛文发消息说，有点想哭。点开b站，找到他的视频，听他的歌，显示同时收听人数从400+ 到 1000+ .......

窗外阳光很好，他的声音也很好。心却像是一个防空洞。

这期播客，本是纪念在这个春天离开赛文身边的二舅。没想到，在这期里聊到的葬礼、死亡、遗嘱，在此刻又具像化了。

本想说，希望我们永远都是“二十三的模样”，却也深知，之后的每一天，我们都该以大人的方式，好好生活，好好见面了。

🎙️【本期主播】

莫琪：自由派（red @浪晕七仔）

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📖【本期要点】

00:15 舅舅的突然离世

03:18 浙江的“入赘”和“两头婚”

05:35 小孩随爸爸姓，还是妈妈姓，是个问题吗？

14:13 红白事，本是一体

19:56 春天的葬礼

21:43 我们为什么要立遗嘱

31:38 只要对这个世界有所眷恋，哪怕你是个穷光蛋，也可以立一份遗嘱

35:33 正视死亡，正视离开，甚至反复练习

37:05 父母是挡在你和死亡中间的一堵墙

38:57 墓碑上的故事

🎵【本期音乐】

方大同：《才二十三》

对80、90一代而言，大S是远方大姐姐般的存在，带给我们快乐，也在很多当时未觉察的时刻，提供莫大的激励和启发。她逝去的那天，一代人集体陷入了“回忆杀”。

回忆她、缅怀她的节目已经很多很多。今天，我们不再重复大S在生命里留下的烙印，因为太过关切时，怎么讲都讲不好，怎么讲都讲不够，唯愿怀着同样珍贵的心情，借由她，开启尘封的旧时回忆。

谢谢你，大S熙媛。

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📖【本期要点】

00:15 大S猝然离世，让我们疯狂卷入一种怀旧浪潮中

01:37 《流星花园》开启的台偶，“电视剧儿童一代”的偶像剧启蒙

04:01 时隔多年，重新打开电视机

05:20 时隔多年，在春节重新陪家人看电视

07:03 关于电视的童年回忆：和爸妈的侦查、反侦察

08:21 旧物带来的确定感和情感支撑

09:03 和儿时好友重聚，再次去到小学时那些喜欢的店，再次聊起过去

12:36 《乘船而去》：“水上记忆”

16:50 以旧物对抗“快”，对抗“虚无”

18:59 践行“旧”生活方式一：重逛大卖场

22:23 践行“旧”生活方式二：纸短情长

24:02 践行“旧”生活方式三：认真定格

25:09 《住宅区的两人》：让旧物重新流转，过去和现在奇妙交织

27:58 欧洲跳蚤市场的回忆

28:26 重新爱上旧物，包含着“对未来会更好”的怀疑？害怕没有“更新”

30:51 践行“旧”生活方式四：大头贴

再次感谢并怀缅我们的大姐姐，大S，希望你此刻早已抵达那个你一直憧憬的外太空，和外星人做了好朋友。

你那么美好，此刻一定连整个宇宙，都在为你闪耀。

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在每一个特别的节日里，我们对于“送礼”这件事好像祛魅了。

人真的好难取悦呀。一方面想被重视，被看到，有那种被珍惜的感觉，但同时，对于每一个特别场景下营造的“惊喜”，又总会察觉其背后的刻意。总觉得，过好平凡生活里的闪光日子，才是更值得庆祝的。

另一方面，对于喜欢送礼物和收礼物的人而言。有些时候，礼物背后的“名字”是更重要的。我们care的不是礼物的价值，更是那份偏爱、懂得和双向心动。

就着送礼这件事，我们也试图探讨一些问题：权利背后的不平等，也会让礼物变成一种不是平视的关系？有些时候，礼物是否也会变成一种情感负担？

当然了，最后也附赠上一些送礼指南！不追求刻意的送礼，而是表达一份你真的懂对方的心意。

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📖【本期要点】

2:00 “礼物”给我的创伤性回忆，成为一种心理负担，我总担心要“等价交换”

07:03 “礼物” 背后的捉弄，让我从此将“巧克力”拉入黑名单

08:56 班级座位下，礼物堆成山，我成了一颗圣诞树！

11:50 礼物背后的“成分比”

16:23 礼物背后的“权利关系”

19:52 最亲近的人也会送出大踩雷的礼物

22:31 送礼不会出错的指南1：仔细看看收礼人的社交网络，查阅对方近期喜好

25:12 送礼不会出错的指南2：不对出错的礼物，真心推荐！

26:33 送礼不会出错的指南3：旅行时候搜罗好物

27:05 相较于节日收礼，更期待日常生活里的庆祝

新年好呀大家！

这是《还有猫狗》2025年的第二个新栏目“together共读计划”的第一期。整个1月，两位主播共同阅读、观看了以下内容：

✅ 综艺：《再见爱人》第四季

✅ 电影：《乔妍的心事》

✅ 书&剧：那不勒斯四部曲（第一部）

最初有这个together的想法，主要是为了可以相互监督着多看一些“好东西”，但实际践行的过程中，我们发现，对同一部作品、同一个情节或人物、甚至同一个画面，每个人好像都可以有完全截然不同的感受和理解——而这种个体的差异性，恰恰可以彼此启发、共同思考，造就美妙的经历。

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📖【本期要点】

【together 共读计划之《再见爱人》4】

01:26 《再见爱人》最终章：结局扑朔迷离、一头雾水

03:46 趁热乎把流量变现，没错，但吃相还是尽可能好看些

05:23 成也第四季，败也第四季

10:04 真情实感追过，最后被play，被创飞

【together 共读计划之《乔妍的心事》】

13:46 《乔妍的心事》故事梗概

16:42 期待落空后的吐槽：作为电影，它失败在哪里——核心剧情、人物关系&演技......

23:24 原作《大乔小乔》如何刻画“多余的人”

【together 共读计划之《那不勒斯四部曲》（第一部）】

26:01 初读四部曲：好好读，好不舍得读完

27:10 叠加了自身经历后的再读：很多当时不理解的地方，逐渐清晰

莉拉对斯特凡诺的好感和信任从何而来？这种情感为何因为一双鞋急转直下？

男人们爱莉拉，到底是爱她的身体，还是想利用她的头脑？是深情，还是占有和利用？

20:27 再看依旧想为费兰特呐喊：是谁，写出了我的内心OS

31:21 离开的，留下的：一次让人意外的“出走”

34:01 一个人完全抹去不经自己决定的出身，是可能的吗？

【ending】

35:34 together共读计划对我们的意义

再次祝大家新年快乐，吉祥如意！

两位杂食女性的一月生活杂谈录。

01/ 对一月份一些公共事件的梳理

02/ 聊聊那些让我们受鼓舞的人物

03/ 在一月中我们的幸福与丧气

人生海海，我们喜欢丰富的生活体验，构筑浪漫的精神家园。对了，我们还有一猫一狗，欢迎你的关注。

最后，欢迎大家加入【📮听友群】（wx: Pawsandfriends），我们一起热热闹闹过新春！

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📖【本期要点】

【01 还有热点】

03:13 小红书洋抖难民事件

04:26：为什么是小红书？

08:33：老ins用户，突如其来的穿越感

10:15：看李华回信哭了，我们被什么感动？

14:43：世界下沉中的鼓舞，人民总是可爱的

【02 还有人物】

17:02：了不起的女性：嘉嘉

22:09：这两年越来越多的东南亚反诈电影

24:46：儿时，我差点被拐卖了

【03 还有新感受】

28:58：一月份的幸福时刻: 陌生人啊，请释放你的善意

34:19：一月的幸福购物

36:11：一月的新感受：一种“微不足道感”

上完这周班，终于可以喘口气了。喜迎蛇年之际，两位90代广告人也将从职场经历和个人生活经验的双重视角，来看看「过年」这个词，在我们身上的变迁。

🧨开头聊点喜庆的，我们来吐槽看看这几年甲方的千万级 CNY campaign如何衰落至零预算项目，以及各种品牌企业十年如一日的CNY brief需求。

👨‍👩‍👧‍👦 再来，我们也将以过年的情绪为切口，看年味是如何一点点消亡的。以及我们这代人，该如何对待“亲戚关系”或者是“亲人间的亲密关系”？

🏃 聊至尾声，有点伤感。不过朋友们没关系，每种过年的方式都由我们自己选择，一家人亦或是一个人过年，都可以很快乐！

最后，欢迎大家加入【📮听友群】（wx: Pawsandfriends），我们一起热热闹闹吐槽春晚，过新春！

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📖【本期要点】

作为职场人的新春前夕，不吐不快

00:12：甲方mkt vs 乙方创意er, 对于新春campaign的大吐槽

04:28：甲方十年如一日的新春 brief，究竟为何？

08:14：今年看来，品牌还不错的CNY campaign

作为90后的儿时新春回忆，居然满是温情

12:32：南方大家庭，儿时40多人齐聚一堂的热闹新春

16:17：今年，准备独自一人和小狗土豆在上海过年

19:34：国外的异乡人，反而更喜欢凑在一起“过年”

21:06：喜欢过年的我们，是少数派？为什么会喜欢过年？

有血缘关系的一群人，却是和我们最熟悉的陌生人

28:44：讨厌过年我都说腻了！但今年多了一份伤感

29:52：“我们这家人，和和气气，假假地过就可以了”

32:45：“不会聊天”的现代人，渐行渐远的回忆

36:04：如何去处理，和最亲的亲人的关系？

43:46：“断亲式”过年，接受自己的每一种选择

作为新一年第一期，不如来聊聊一个真正能滋养我们的好习惯的养成吧。也算是给2025的自己，鼓鼓劲了！

前几天翻看我之前写的公众号，突然发现一篇年轻气盛的标题《我不想随随便便过完2018》。

仔细看，原来是那时的我对于2018的一个New Year Revolution！！里面详细介绍了我的4本journals，其中包含了我的年计划本、日计划本、书籍和观影笔记本。（J的过于明显）

掐指一算，学生时代过去后，我居然不再给自己制定每一年的读书和观影计划。这样做一件可怕的事情是，我居然记不得过去几年，我真正读完了哪些有意思的文艺作品。回忆褪色，连带那时候的生活连结，也黯然退场。

用本期聊天里我们讨论到的一个观点：一部好的书也好，电影也好，是能够和你当时当下产生共振的。倘若文字不再记录，好像确实，那时你的生活感受与私人体验，也消散全无了。

本期，一个坚持十几年读书观影并记录的赛文老师，与我这个不做记录顿觉遗憾的人，将来聊聊：最近我们的好书和好电影分享；以及关于长期读书和观影，一些心得和体会。附赠一些或许无用，但能让你坚持下来读书这个好习惯的一些tips（个人习惯，仅做分享）。

最后，欢迎大家加入【📮听友群】（wx: Pawsandfriends），我们今年会在群里开设每个月的共读计划！

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📖【本期要点】

00:32：新一年，从断舍离开始：书柜大改造，二手书卖了一箩筐

01:31：为什么东西泛滥，却难以找到“年度”的好书、好剧？

04:38：一些作品，与我的连结好像消失了

06:25：书籍分享《Moonshot 科学的胜利》

11:11:  书籍分享《闭经记》

17:56：书籍分享《暗处的女儿》

24:55：影视作品《黑白厨师》、《泳者之心》

29:46：保持长期读书观影的心得体会

30:39：tips 1 在豆瓣记录读过后的短评

31:02：tips 2 作为工作后的神赐时间，反而消解压力

32:01：tips 3 给自己设定一些可以达成的观看🧾

32:39：tips 4 看完后，一定要与“同好”交流

33:47：tips 5 “囫囵吞枣”式阅读，泛读和精读结合

36:41：tips 6 一些阅读习惯：在通勤路上，好好读书

📖【本期书影单】

一年即将结束，我们俩也难以免俗地带来一场2024年的大型复盘。

这一年对于我们来说都是充满波折的，但也秉承着好好生活的决心，努力尝试夺回对生活的控制权，并制造幸福。

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📖【本期要点】

这一期，我们分为3个板块：

03:14：「人生大事」—— 这一年我们最显著的一个变化

03:42：赛文：保持住长久的【老】关系

08:56：赛文：创造更多线下的联结，好好吃饭

12:33：莫琪：社会身份的转变，源于“有些山峰不必攀登”

15:09：莫琪：对于“行动力”的思考

21:55：「生活的触角」—— 这一年最难熬和最幸福的时刻

22:14：莫琪：人到底要不要all in一件事？

25:17：赛文：至暗时刻，让我开始学习面对别离

29:52：莫琪：久违的陪伴家人的远行，相爱相杀

40:33：赛文：没有成就，但我放过了自己

46:59：快问快答

莫琪：如何应对中年困境？

赛文：今年你感到幸福吗？

56:16：对2025的期许

12月3日，韩国时任（鉴于现在他已被弹劾，因此“时任”可能比较合适）总统尹锡悦，紧急宣布“全国戒严令”，和国会明晃晃、水灵灵地battle了起来。然而这场看上去煞有介事的“事变”，只持续了区区“不到6小时”就以“撤回戒严令”而草草告终，成为一场让人哭笑不得的闹剧。

这场震惊世界却又多少带着点草台班子色彩的“戒严令”发生两天后，主播之一的莫琪，依然无惧风险，头铁地按原计划执行她的赴韩行程，飞去了“风暴中心”首尔。因此也就有了这一期半review 半recap性质的“首尔之冬”后的韩国见闻。

论政治，两位主播的专业储备不多，因此也就识趣地省去了夸夸其谈。感兴趣的朋友们，可以听以下两期节目了解：

1、东亚观察局：《尹锡悦“掀桌”突发戒严令 韩国经历6小时“首尔之冬”》

2、八分半：《韩国戒严令闹剧是怎么回事？》

虽然不聊事件本身，但我们还是希望能借“首尔之冬”的契机，聊聊从一场旅行观察到的今日韩国现状（浮光掠影）、韩国“非常敢”的电影、以及“奇怪的韩国人”等等现象。

🎙️【本期主播】

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📖【本期要点】

00:15 韩国总统尹锡悦“戒严令”事件简单recap

03:00 “首尔之冬”后前往首尔旅行的感受：普通韩国民众如何看待这一政治事件？

09:47 共看电影《首尔之春》：诡异的韩国民主现代政治进程

14:54 《首尔之春》VS “首尔之冬”：真实的历史，让现实显得更荒诞

17:52 一个帮助了解韩国20世纪70-80年代政治进程的观影list：《南山的部长们》、《首尔之春》、《出租车司机》、《辩护人》、《请回答1988》（乱入）

24:14 今日韩国年轻人现状：仍然爱谈恋爱，却无意组建家庭和生子？一些浮光掠影、作为outsider的观察

28:06 莫琪的多次韩国行，感受上有哪些不一样；本次感触最大的点是什么（更多细节，欢迎follow莫琪的小红书）

31:10 莫琪的倾情推荐：韩国3天怎么玩——景点、住宿、购物等

🎬【本期提到的韩国电影、书】

1、《南山的部长们》，禹民浩，2020

2、《首尔之春》，金成洙，2023

3、《辩护人》，杨宇硕，2013

4、《请回答1988》，申元浩，2015

5、《82年生的金智英》，赵南柱，2019

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