みなさんこんにちは、CONDATE RADIOのケイタとアイです。

2021年4月第35回目は、「間食|目的があるのか、そこにあるから食べるのか」についてお話しています。

間食何食べる？/間食ってそもそもいいの？/病気のある人もいるので、一口には言えない/目的のある間食はオーケー/惰性はあまり良くないよね/血糖値の変動が鍵を握る/アーモンドフィッシュって給食に出てなかったっけ？ etc...

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