Dans cet épisode, j'aborde Santosha : le contentement ou la satisfaction. On parle donc de la philosophie du yoga et des règles pour son développement interne. Je vous y donne quelques clés pour incarner la satisfaction sur son tapis et hors de son tapis.

elle écoute!

Kenza xx

Retrouve le podcast sur les réseaux : https://www.instagram.com/lecafeyogi

Rejoins moi au quotidien sur Instagram : https://www.instagram.com/kenzalamaiziyoga 

Pratiquons ensemble sur Tiktok : https://www.tiktok.com/kenzalamaizi

Contact Pro : [email protected]