#35 Persönlichkeitsentwicklung macht man hauptsächlich mit sich selbst. Muster erkennen, Verhalten analysieren und Emotionen wahrnehmen. Doch als Menschen sind wir keine Inseln und wenn wir das Bedürfnis haben uns immer von anderen abzukapseln und zurückzuziehen, hat das wenig mit gesunden Grenzen zu tun. Diese Episode ist ein philosophischer Exkurs zur Beziehung zu uns selbst, zu anderen und zu Triggern von außen.