Kann nicht jeder einfach abnehmen? Wozu sollte man sich da Hilfe suchen?
In dieser Folge spreche ich darüber, wann es durchaus Sinn macht, sich eine professionelle Unterstützung zu suchen.

Gehörst Du zu einem der 3 Typen?
1) Typ Zweifel
2) Typ Sicherheit
3) Typ Geschwindigkeit

Erfahre aber auch, wann es keinen Sinn macht, sich Gedanken über einen Abnehmcoach zu machen.

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▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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• Warum dein Körper im Moment nicht abnehmen will – und wie du ihn sanft wieder in Balance bringst.
• Wie du abnehmen kannst, ohne ständig daran zu denken oder zu verzichten.
• Warum du nicht zu wenig Disziplin hast, sondern schlicht zu wenig Energie – und wie du das sofort ändern kannst.
• Und wie du in den nächsten Wochen anfangen kannst, 5–15 kg zu verlieren, dich energiegeladen zu fühlen und dabei das Gefühl bekommst, endlich wieder du selbst zu sein.

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