Het is 2026. Een nieuw jaar, en we zijn er weer!

We delen ook nu weer eerlijke momenten:

Hoe joy ongemerkt kan wegsijpelen als je te lang doorgaat, te veel in je hoofd zit of het leven te serieus wordt.

En ook hoe vreugde juist kan ontstaan in kleine, alledaagse dingen.

We staan stil bij de vraag hoe vreugde aanwezig kan zijn, zelfs in zware omstandigheden.

Niet als oppervlakkig geluk, maar als een diepe, innerlijke blijdschap die te maken heeft met aanwezigheid, verbinding en moed.

Door persoonlijke verhalen, reflecties en herkenbare voorbeelden onderzoeken we wat er gebeurt als je weer kiest voor ritme, aandacht en samen leven!

Luister je mee?