Soms loop je al jaren hetzelfde rondje. Je weet het niet eens, tot iemand je een vraag stelt die blijft hangen of tot de muziek zo hard staat dat je eindelijk hoort wat je hart al weet.

In deze aflevering nemen Janita en Nathalie je mee in de Clarity Spiral, een model dat laat zien hoe persoonlijke groei er van binnenuit uitziet. Niet als een rechte lijn omhoog, maar als een spiraalbeweging waarbij dezelfde thema's terugkomen; alleen elke keer een slag hoger, een stukje lichter, een nachtje korter wakker.

We hebben het over de vier stappen die in elke echte ontwikkeling terugkomen:

De courage to know: de moed om eerlijk aan te kijken waarom je doet wat je doet. Dat begint bij jezelf, maar je hebt er anderen voor nodig die je durven te spiegelen. Wait for the invitation, zeggen we, maar als die er is: laat het toe.

Experience to grow: als je iets aanneemt wat je daarvoor weerstond, groei je al. Zelfs als er in je omstandigheden nog niets veranderd is.

Value to show: wie jij geworden bent, heeft een waarde die naar buiten mag. Dat is spannend, want misschien liep je al die rondjes juist omdat klein blijven veiliger voelde.

Risk to go: je kan kennis verzamelen, inzichten opdoen, boeken lezen, maar als je het risico niet neemt om er echt iets mee te doen, zweeft het. Dan verandert er niets.

We delen ook persoonlijke verhalen: over Laurens, die in de auto met keiharde muziek ineens wist welke keuze hij moest maken. Over het 3D-model van de spiraal, en waarom je thema's blijven terugkomen, maar niet langer op hetzelfde niveau. Over herkennen wie je altijd al was, ook als dat beeld ergens onderweg is weggezakt.

En we trekken een kaart. Want ja, dat doen we;)

Kleine stappen. Grote bergen. Jouw goud.

Luister, geniet en neem één stapje. Dat is alles.

Meer doen met wat je hier hoort?

In de Two Word Training ga je verder. Je boort een bron aan: twee woorden die jouw richting, jouw beweging, jouw DNA samenvatten. En van daaruit ga je staan in wat jou gegeven is.

De volgende data zijn 25 september en 9 oktober 2026.

Bekijk de flyer ⁠hier.⁠Meld je ⁠hier⁠ aan voor de LIVE training:

Meld je ⁠hier⁠ aan voor de online training:

Wil je jouw ontwikkeling in beeld hebben? Download de template van de Clarity Spiral hier.⁠

Met een sieraad van Be the Plus You Are draag je meer dan iets moois. Je laat zien dat jij onderdeel bent van een tribe die gelooft in de kracht van de plus: wat jij toevoegt maakt verschil. Bestel ze hier.

En ontdek de MyMe pion, jouw plek in het systeem zichtbaar gemaakt. Klik ⁠hier⁠ om met je eigen MyMe aan de slag te gaan.

Gouden Bergen, Kleine Stappen is een podcast van Essence Unboxed, met Nathalie de Boer-Bilterijst en Janita Seinstra. Nieuwe afleveringen verschijnen tweewekelijks.

Wat als de droom die al jaren in je hart leeft, er niet voor niets is?

In deze aflevering gaan Janita en Nathalie het gesprek aan over de God-given dream. Niet de droom van een nieuwe auto of een leuke vakantie, hoewel die ook voorbijkomen. Maar die andere droom. De droom die te groot voelt, die je niet alleen kunt waarmaken, en waarvan je al heel lang niet zeker weet of je hem hardop mag uitspreken.

Want dat is hem nou juist. Een God-given dream per definitie te groot voor jou alleen. En dat is precies waarom hij er is.

Ze praten over hoe zo'n droom sluimert, soms jaren. Over de fruitmachine in een droom die midden in de nacht langs komt. Over een verlaten kerk in Leeuwarden met glas-in-loodramen, die alles samenvat wat ooit voor mogelijk werd gehouden. Over een documentaire op de bank met Jacob. Over ramen in een tuin die plots kerkramen blijken te zijn. Over het verschil tussen weten dat iets gaat komen en weten hoe.

En over het allereerste wat je kunt doen: erkennen dat die droom er is. Hem gewoon opschrijven. Al laat je het aan niemand lezen.

Verder in deze aflevering: het Lijstje van 10. Een speelse oefening om in het nu aanwezig te blijven terwijl je richting je droom beweegt. Want kleine stappen zijn niet klein. Ze zijn het begin van alles.

Wat je meeneemt uit deze aflevering:

Je God-given dream is per definitie te groot om alleen te dragen, en dat is geen probleem maar het ontwerp.

Don't get stuck in the how-hole. De hoe hoeft er nu nog niet te zijn.

Het lijstje van 10 als concrete eerste stap: schrijf tien dingen op die bij jou opkomen, zonder oordeel, en blijf de rest van de week aanwezig.

Meer doen met wat je hier hoort?

In de Two Word Training ga je verder. Je boort een bron aan: twee woorden die jouw richting, jouw beweging, jouw DNA samenvatten. En van daaruit ga je staan in wat jou gegeven is.

De volgende data zijn 25 september en 9 oktober.

Bekijk de flyer hier.Meld je hier aan voor de LIVE training:

Meld je hier aan voor de online training:

Wil je nu alvast spelen? Download de template van de Lijst van 10 hier.

Met een sieraad van Be the Plus You Are draag je meer dan iets moois. Je laat zien dat jij onderdeel bent van een tribe die gelooft in de kracht van de plus: wat jij toevoegt maakt verschil. Bestel ⁠ze hier.

En ontdek de MyMe pion, jouw plek in het systeem, zichtbaar gemaakt. Klik hier om met je eigen MyMe aan de slag te gaan.

Gouden Bergen, Kleine Stappen is een podcast van Essence Unboxed, met Nathalie de Boer-Bilterijst en Janita Seinstra. Nieuwe afleveringen verschijnen tweewekelijks.

Je bent er wel. Maar je bent er niet echt.

Dat is wat we zagen op Pinksterfeest 316, toen een zaal vol mensen een groen blaadje voor hun gezicht hield. En het raakte, want het was geen spelletje. Het was de waarheid.

In aflevering 45 van Gouden Bergen, Kleine Stappen blikken Nathalie en ik terug op twee festivals die ons allebei op een andere manier raakten. Schilderen bij Strandheem, waar een woord weggeven al een kleine aardverschuiving bleek. En Pinksterfeest, waar 'ik ben er' niet alleen een thema was maar een uitnodiging om tevoorschijn te komen. Echt.

Tussendoor hebben we het over bloeddruk die zakt, hersenen die nieuwe paden lopen, en deelnemers van de Two Word Training die na hun training dachten dat er niks meer bewoog, terwijl er zoveel in beweging was. Ze zagen het alleen nog niet.

Dat is precies waarom doing life together voor ons geen mooie kreet is. Het is hoe het werkt.

Drie plekken als je wil beginnen te bewegen:

De MyMe pion: voor als je systemisch wil werken en je eigen plek in het geheel wil zien.

De Visualisatie 'Thuiskomen bij jezelf': die rust die je nodig hebt, een keertje per dag.

De Two Word Training flyer: jouw twee woorden. Het beginpunt van alles.

Met een sieraad van Be the Plus You Are draag je meer dan iets moois. Je laat zien dat jij onderdeel bent van een tribe die gelooft in de kracht van de plus: wat jij toevoegt maakt verschil. Bestel ⁠ze hier.

Aflevering 44 • Festival Vibes

De zomer hangt in de lucht en dat betekent maar één ding: festivalseizoen. En eerlijk… de christelijke festivals van dit moment zijn allesbehalve stoffig. Overal ontstaan plekken waar creativiteit, geloof, ontmoeting en verdieping samenkomen. Een soort bruisende mix van kampvuurgesprekken, goede muziek, eerlijke verhalen en workshops waar je niet alleen luistert, maar echt iets beleeft.

In aflevering 44 nemen we je mee in die Festival Vibes.

We vertellen over de festivals waar wij rondlopen, de workshops die gegeven gaan worden en waarom we merken dat er iets bijzonders gebeurt wanneer mensen elkaar live ontmoeten. Niet alleen online verbonden zijn, maar elkaar echt aankijken, samen lachen, verhalen delen en soms ineens precies het gesprek hebben dat op het juiste moment komt.

En misschien wel het leukste: we hopen jou daar ook tegen te komen.

Ben jij podcastluisteraar? Spreek ons vooral aan als je ons ziet lopen. We vinden het oprecht heerlijk om even live kennis te maken. Om te horen waar jij staat, wat je raakt in de podcast of welke kleine stappen jij momenteel zet richting jouw gouden bergen.

In deze aflevering nemen we je ook mee achter de schermen van wat er allemaal groeit. We delen meer over de training die op 5 juni van start gaat, over de tribe die steeds meer voelt als een beweging van vrouwen die samen optrekken, elkaar aanmoedigen en niet langer klein willen spelen.

Daarnaast vertellen we iets over de sieradenlijn. Niet zomaar sieraden, maar draagbare reminders van verhalen, betekenis en identiteit. Kleine symbolen die je eraan herinneren wie je bent en waar je naartoe beweegt.

Deze aflevering voelt een beetje als een koffietafelgesprek onderweg naar een festivalterrein. Vol verwachting, inspiratie en ideeën. Dus trek gezellig met ons op terwijl we vooruitblikken op een zomer vol ontmoeting, creativiteit en nieuwe stappen.

Aflevering 44 staat voor je klaar. Festival Vibes aan. 🎪✨

Drie plekken als je wil beginnen te bewegen:

De M⁠yMe pion⁠: voor als je systemisch wil werken en je eigen plek in het geheel wil zien.

De ⁠Visualisatie 'Thuiskomen bij jezelf'⁠: die rust die je nodig hebt, een keertje per dag.

De ⁠Two Word Training flyer:⁠ jouw twee woorden. Het beginpunt van alles.

Met een sieraad van Be the Plus You Are draag je meer dan iets moois. Je laat zien dat jij onderdeel bent van een tribe die gelooft in de kracht van de plus: wat jij toevoegt maakt verschil. Bestel ⁠⁠ze hier.⁠

Welkom bij een nieuwe aflevering van Gouden Bergen, Kleine Stappen. Deze begon zoals zoveel goede dingen beginnen… met koffie, gesprekken en een gevoel van: hier zit iets. En precies dát is waar deze aflevering over gaat.

We duiken in het thema two word afterparty. En onze kaart Vergroot Jouw Leervermogen. Niet als iets schools of theoretisch, maar als een levenshouding. Want ergens onderweg raken we het kwijt: onze nieuwsgierigheid, ons spel, het vermogen om buiten de automatische piloot te stappen. Terwijl daar juist de beweging ontstaat waar je zo naar verlangt.

We nemen je mee in ons gesprek over de twee woorden training. Datgene wat al in je zit, maar waar je soms nog geen taal voor hebt. Je voelt dat er meer is. Je weet alleen nog niet wat. En precies daar begint het.

In deze aflevering hoor je:

• hoe je kunt herkennen dat je vastzit in je “riedeltje”
• waarom je vaak wél voelt dat er iets ontbreekt, maar het nog niet kunt benoemen
• hoe jouw leervermogen de sleutel is naar groei, richting en vrijheid
• wat er gebeurt als je jouw woorden wél gaat leven, in plaats van er alleen over nadenken
• en hoe kleine shifts grote bewegingen in gang zetten

We delen openhartig over onze eigen processen, de impact van de Two Word training en de momenten waarop alles ineens klopt. Met kippenvel, tranen en doorbraken. Niet groots en meeslepend om het groots zijn, maar juist omdat het zó dichtbij komt.

Dit is een aflevering voor jou als je voelt:- er zit meer in mij- ik wil niet blijven hangen in hoe het nu gaat- ik ben klaar om weer te ontdekken, te spelen en te bewegen

Geen quick fixes. Wel eerlijke gesprekken, herkenning en precies dat zetje dat je nodig hebt.

Off we go.

Drie plekken als je wil beginnen te bewegen:

De M⁠yMe pion⁠: voor als je systemisch wil werken en je eigen plek in het geheel wil zien.

De ⁠Visualisatie 'Thuiskomen bij jezelf'⁠: die rust die je nodig hebt, een keertje per dag.

De ⁠Two Word Training flyer:⁠ jouw twee woorden. Het beginpunt van alles.

Met een sieraad van Be the Plus You Are draag je meer dan iets moois. Je laat zien dat jij onderdeel bent van een tribe die gelooft in de kracht van de plus: wat jij toevoegt maakt verschil. Bestel ⁠⁠ze hier.⁠

In deze aflevering van Gouden Bergen, Kleine Stappen schuift Baukje van der Wal bij ons aan. Een creatieve ondernemer met een missie die verder reikt dan alleen mooi maken.

We starten speels, met een verhaal over een ‘plusje dat kwijt is’ en belanden al snel in een diep gesprek over inspiratie, ondernemen en trouw blijven aan wie je bent.

Baukje neemt ons mee van haar interieurbedrijf Romte naar de impact van Guzo Koffie in Ethiopië, waar ondernemen letterlijk leven brengt. Wat begint met een idee langs de weg, groeit uit tot een beweging die gezinnen, dorpen en natuur verandert.

We praten over:

• waarom inspiratie ruimte nodig heeft
• het spanningsveld tussen missie en creativiteit
• stoppen, opnieuw beginnen en jezelf serieus nemen
• en hoe ‘mooimaken’ veel meer impact heeft dan je denkt

Deze aflevering is voor jou als je voelt dat er meer in je zit, maar nog zoekt naar hoe dat eruit mag zien.

Misschien is jouw volgende stap kleiner dan je denkt… maar krachtiger dan je ooit had verwacht.

Drie plekken als je wil beginnen te bewegen:

De M⁠yMe pion⁠: voor als je systemisch wil werken en je eigen plek in het geheel wil zien.

De ⁠Visualisatie 'Thuiskomen bij jezelf'⁠: die rust die je nodig hebt, een keertje per dag.

De ⁠Two Word Training flyer:⁠ jouw twee woorden. Het beginpunt van alles.

Met een sieraad van Be the Plus You Are draag je meer dan iets moois. Je laat zien dat jij onderdeel bent van een tribe die gelooft in de kracht van de plus: wat jij toevoegt maakt verschil. Bestel ⁠⁠ze hier.⁠

Be the Plus You Are

In deze aflevering van Gouden bergen Kleine Stappen leggen we uit wat wij verstaan onder deze slogan en waarom het zo belangrijk is om je eigen unieke waarde te erkennen en te laten zien.

We praten over hoe je die mindset in de praktijk kunt brengen En waarom we er kettingen en armbanden van hebben gemaakt!

Het zijn symbolen van verbinding, zichtbaarheid en versterking.

Een gesprek over hoe je bijdraagt, hoe je elkaar optilt en hoe alle plussen samen iets groots kunnen maken. `

Voor iedereen die wil ontdekken hoe je jouw unieke bijdrage zichtbaar maakt en tegelijkertijd anderen inspireert!

Drie plekken als je wil beginnen te bewegen:

De M⁠yMe pion⁠: voor als je systemisch wil werken en je eigen plek in het geheel wil zien.

De ⁠Visualisatie 'Thuiskomen bij jezelf'⁠: die rust die je nodig hebt, een keertje per dag.

De ⁠Two Word Training flyer:⁠ jouw twee woorden. Het beginpunt van alles.

Met een sieraad van Be the Plus You Are draag je meer dan iets moois. Je laat zien dat jij onderdeel bent van een tribe die gelooft in de kracht van de plus: wat jij toevoegt maakt verschil. Bestel ⁠⁠ze hier.⁠

Waar hoor jij bij?

In deze aflevering van Goudenbergen Kleine Stappen duiken we in het thema community en samen optrekken. Wat betekent het om écht onderdeel te zijn van een tribe?

We praten over wat een community krachtig maakt, welke ongeschreven regels er zijn, wat je mag doen en wat je misschien juist beter kunt loslaten.

Een praktisch en inspirerend gesprek over verbinding, samen groeien en de plek innemen die bij jou past.

Voor iedereen die wil ontdekken waar hij of zij bij hoort en hoe je daar actief iets aan bijdraagt.

Sluit donderdag 2 april om 19.30 uur aan bij ons live webinar: "Waarom je (misschien wel jaren) niet verder komt, terwijl je weet dat er zoveel meer in je zit?

Meld je hier gratis aan!

Drie plekken als je wil beginnen te bewegen:

De M⁠yMe pion⁠: voor als je systemisch wil werken en je eigen plek in het geheel wil zien.

De ⁠Visualisatie 'Thuiskomen bij jezelf'⁠: die rust die je nodig hebt, een keertje per dag.

De ⁠Two Word Training flyer:⁠ jouw twee woorden. Het beginpunt van alles.

Met een sieraad van Be the Plus You Are draag je meer dan iets moois. Je laat zien dat jij onderdeel bent van een tribe die gelooft in de kracht van de plus: wat jij toevoegt maakt verschil. Bestel ⁠⁠ze hier.⁠

Heb jij het gevoel dat het tijd is om écht in beweging te komen? In deze aflevering nemen we je mee door de roadmap van de Two Word Training. Stap voor stap laten we zien hoe onze training is opgebouwd, zodat jij precies weet wat je kunt verwachten en hoe jij jouw volgende stap kunt zetten.

We starten bij het begin: hoe kies je jouw focuswoord, hoe zet je dit om in actie en hoe bouw je het verder uit tot een concreet plan dat je direct kunt toepassen in je leven of werk. Met de 9-stappen roadmap krijg je een duidelijk overzicht van de strategie die we tijdens de training gebruiken. Je kunt hem hier downloaden:
9 stappen template

✨ Speciaal voor jou als podcastluisteraar hebben we een paar extraatjes:

• Online Two Word Training

  • Normaal: €197,-

  • Podcastkorting: €147,-

  • Gebruik de kortingscode PODCAST

  • Direct inschrijven: TWT online

• Offline Two Word Training

  • Normaal: €775,-

  • Podcastkorting: €675,-

  • Gebruik de kortingscode GOUDENBERGEN

  • Direct inschrijven: TWT offline

📅 Kies de data die het beste bij jou passen:

• 10 & 24 april 2026

• 5 & 19 juni 2026

• 18 september & 2 oktober 2026

Heb je vragen of wil je eerst even sparren? Stuur gerust een mailtje naar [email protected].

Bekijk ook onze flyer voor een overzichtelijke blik op de training, stappen en data.

Dit kan jouw moment zijn om datgene waar je al zo lang van droomt, eindelijk concreet te maken. Pak het nu!

In deze aflevering van Goudenbergen Kleine Stappen duiken we in een eerlijke vraag:
Wat ga jij nu anders doen?

We hebben het over:

• De 4 plekken waar je kunt vastlopen: je verhaal, je zenuwstelsel, je gedrag en je identiteit 

• Het verschil tussen weten wie je bent… en het ook écht uitleven

• Waarom quick fixes (zoals diëten of ‘gewoon anders doen’) zelden duurzaam werken

• De krachtige driedeling van Tony Robbins: State – Story – Strategy

• Hoe je eerst veiligheid en rust in je lijf vindt, vóór je nieuwe stappen zet

Een aflevering vol herkenning, eerlijke verhalen, praktische inzichten en zachte confrontaties.
Pak een kop thee… en ontdek wat jouw eerstvolgende kleine stap mag zijn.

We spraken ook over Mila, vind hier de link naar Mila Magazine!

En laat ons via [email protected] weten of je op de hoogte gehouden wilt worden van de Two Word Training! We nemen je graag mee!