Waar hoor jij bij?

In deze aflevering van Goudenbergen Kleine Stappen duiken we in het thema community en samen optrekken. Wat betekent het om écht onderdeel te zijn van een tribe?

We praten over wat een community krachtig maakt, welke ongeschreven regels er zijn, wat je mag doen en wat je misschien juist beter kunt loslaten.

Een praktisch en inspirerend gesprek over verbinding, samen groeien en de plek innemen die bij jou past.

Voor iedereen die wil ontdekken waar hij of zij bij hoort en hoe je daar actief iets aan bijdraagt.

Sluit donderdag 2 april om 19.30 uur aan bij ons live webinar: "Waarom je (misschien wel jaren) niet verder komt, terwijl je weet dat er zoveel meer in je zit?

Meld je hier gratis aan!

Drie plekken als je wil beginnen te bewegen:

De M⁠yMe pion⁠: voor als je systemisch wil werken en je eigen plek in het geheel wil zien.

De ⁠Visualisatie 'Thuiskomen bij jezelf'⁠: die rust die je nodig hebt, een keertje per dag.

De ⁠Two Word Training flyer:⁠ jouw twee woorden. Het beginpunt van alles.

Met een sieraad van Be the Plus You Are draag je meer dan iets moois. Je laat zien dat jij onderdeel bent van een tribe die gelooft in de kracht van de plus: wat jij toevoegt maakt verschil. Bestel ⁠⁠ze hier.⁠

Heb jij het gevoel dat het tijd is om écht in beweging te komen? In deze aflevering nemen we je mee door de roadmap van de Two Word Training. Stap voor stap laten we zien hoe onze training is opgebouwd, zodat jij precies weet wat je kunt verwachten en hoe jij jouw volgende stap kunt zetten.

We starten bij het begin: hoe kies je jouw focuswoord, hoe zet je dit om in actie en hoe bouw je het verder uit tot een concreet plan dat je direct kunt toepassen in je leven of werk. Met de 9-stappen roadmap krijg je een duidelijk overzicht van de strategie die we tijdens de training gebruiken. Je kunt hem hier downloaden:
9 stappen template

✨ Speciaal voor jou als podcastluisteraar hebben we een paar extraatjes:

• Online Two Word Training

  • Normaal: €197,-

  • Podcastkorting: €147,-

  • Gebruik de kortingscode PODCAST

  • Direct inschrijven: TWT online

• Offline Two Word Training

  • Normaal: €775,-

  • Podcastkorting: €675,-

  • Gebruik de kortingscode GOUDENBERGEN

  • Direct inschrijven: TWT offline

📅 Kies de data die het beste bij jou passen:

• 10 & 24 april 2026

• 5 & 19 juni 2026

• 18 september & 2 oktober 2026

Heb je vragen of wil je eerst even sparren? Stuur gerust een mailtje naar [email protected].

Bekijk ook onze flyer voor een overzichtelijke blik op de training, stappen en data.

Dit kan jouw moment zijn om datgene waar je al zo lang van droomt, eindelijk concreet te maken. Pak het nu!

In deze aflevering van Goudenbergen Kleine Stappen duiken we in een eerlijke vraag:
Wat ga jij nu anders doen?

We hebben het over:

• De 4 plekken waar je kunt vastlopen: je verhaal, je zenuwstelsel, je gedrag en je identiteit 

• Het verschil tussen weten wie je bent… en het ook écht uitleven

• Waarom quick fixes (zoals diëten of ‘gewoon anders doen’) zelden duurzaam werken

• De krachtige driedeling van Tony Robbins: State – Story – Strategy

• Hoe je eerst veiligheid en rust in je lijf vindt, vóór je nieuwe stappen zet

Een aflevering vol herkenning, eerlijke verhalen, praktische inzichten en zachte confrontaties.
Pak een kop thee… en ontdek wat jouw eerstvolgende kleine stap mag zijn.

We spraken ook over Mila, vind hier de link naar Mila Magazine!

En laat ons via [email protected] weten of je op de hoogte gehouden wilt worden van de Two Word Training! We nemen je graag mee!

Sta aan het roer van jouw avontuur

Onze allereerste gast aan tafel: schrijfster Jeannette van der Veen.
Een openhartig gesprek over roeping, loslaten, burn-out, identiteit en opnieuw beginnen.

Van predikant naar schrijver.
Van zorgen voor iedereen naar leren zorgen voor jezelf.
Van stilstand naar ruimte voor een oude droom.

Wat als je leven je dwingt te stoppen… en juist daar iets nieuws geboren wordt?

• Het kaartje: “Sta aan het roer van jouw avontuur”

• Haar roeping tot predikant en het moeilijke besluit om te stoppen

• Burn-out, depressie en het verlies van identiteit

• Ruimte maken voor herstel en jezelf opnieuw ontdekken

• De moed om een sabbatical te nemen

• Een kinderdroom die terugkomt: schrijver worden

• Kleine stappen richting een groot avontuur

Een eerlijk verhaal over vertrouwen, geloof en kiezen voor wat klopt vanbinnen.

Voor iedereen die voelt: er moet iets veranderen… maar nog niet weet hoe.

Zichtbaar zijn… het klinkt zo simpel.
Maar zodra de camera aangaat (of je je écht laat zien), gebeurt er iets vanbinnen.

In deze aflevering nemen we je mee in onze eerlijke ervaring met zichtbaar zijn:
van spannend en kwetsbaar, tot vrij en zelfs leuk.

We praten over:

• Waarom zichtbaar zijn méér is dan “online verschijnen”

• Hoe oude stemmen (ben ik wel goed genoeg?) ineens weer opduiken

• Wat jouw natuurlijke context is: 1-op-1 of juist een groep?

• Hoe weten wie je bent je helpt om meer rust en ruimte te ervaren

• Waarom kwetsbaarheid soms eerst onveilig voelde… en nu juist bevrijding brengt

En ja: we nemen je ook mee in onze middag vol camera’s, lampen, twijfels en vooral… groei.

Zichtbaar zijn = jezelf laten zien, ook als je knikkende knieën hebt.
En soms is dát precies de kleine stap die de grootste beweging start.

Het is 2026. Een nieuw jaar, en we zijn er weer!

We delen ook nu weer eerlijke momenten:

Hoe joy ongemerkt kan wegsijpelen als je te lang doorgaat, te veel in je hoofd zit of het leven te serieus wordt.

En ook hoe vreugde juist kan ontstaan in kleine, alledaagse dingen.

We staan stil bij de vraag hoe vreugde aanwezig kan zijn, zelfs in zware omstandigheden.

Niet als oppervlakkig geluk, maar als een diepe, innerlijke blijdschap die te maken heeft met aanwezigheid, verbinding en moed.

Door persoonlijke verhalen, reflecties en herkenbare voorbeelden onderzoeken we wat er gebeurt als je weer kiest voor ritme, aandacht en samen leven!

Luister je mee?

In deze laatste aflevering van 2025 duiken Nathalie en Janita in de kracht van kwetsbaarheid. Geïnspireerd door De jongen, de mol, de vos en het paard ontdekken ze hoe moedig het is om simpelweg “help” te zeggen, en waarom dat ons dichter bij elkaar brengt dan perfectie ooit kan.

Ze spreken over:

• de onderstromen die ons soms onder water trekken,

• het verschil tussen presteren en aanwezig zijn,

• hoe paarden ons kunnen spiegelen in wat we vastzetten,

• en waarom een “zesje” óók helemaal oké kan zijn.

Daarnaast hoor je over vision boards en de kunst om dankbaar terug én verwachtingsvol vooruit te kijken.

Een warme uitnodiging om het nieuwe jaar in te gaan met zachtheid, eerlijkheid en mensen om je heen met wie je écht life together kunt doen... inclusief de momenten waarop alles even rommelig, echt en prachtig menselijk is.

December komt eraan… en met dat alles wat druk geeft: verwachtingen, planning, feestdagen, familie, werk. En ondertussen ook nog proberen gezellig & ontspannen te blijven.
In deze aflevering duiken Nathalie en Janita in stress: wat het is, waar het zit in onze lichamen, wat ons triggert én wat helpt om weer te landen in rust en verbinding.

• Waarom onderwater thee drinken je kan helpen ontspannen

• Hoe innerlijke stress vaak onzichtbaar begint

• De strijd tussen verwachtingen en grenzen

• De balans tussen feestdagen vieren… en jezelf verliezen

• Wat er gebeurt wanneer je geen ruimte meer hebt in je hoofd

• Hoe oerreacties als freeze, fight & flight zich in het dagelijks leven laten zien

• Praktische tips om stress eerder te herkennen en te verzachten

• De sleutel: contact met jouw ik; wat heb jij nodig?

In deze aflevering duiken Nathalie en Janita in het thema Thanksgiving:

dankbaarheid, thuiskomen, verbinding en wat het betekent om stil te staan bij wat goed is in ons leven.

Terwijl ze spreken over seizoenen, spelen, familie en geloof, delen ze persoonlijke ervaringen die inspireren om ook zelf even op pauze te drukken en te reflecteren. 

• Over de kracht van spelen en kinderlijke energie terugvinden

• Een verhaal over een spontane trip naar Terschelling

• Waarom een verandering van omgeving het perspectief verandert

• De geschiedenis en betekenis van Thanksgiving

• Dankbaarheid in het echte leven: gezinnen met ups & downs

• Rouw, stilte en toch weer nieuwe oogst zien ontstaan

• Hoe creativiteit bloeit in rustige seizoenen.

• “Schrijven is een langzame plek”, en waarom dat juist waardevol is

Deel & like. Dat waarderen we enorm!

In deze aflevering duiken Nathalie en Janita in een onderwerp dat we allemaal vroeg of laat tegenkomen: rouw.

Niet alleen als afscheid, maar ook als transformatie , van angst naar liefde, van loslaten naar vertrouwen.

Janita deelt openhartig over het verlies van haar vader, de bijzondere weken van afscheid en de diepe vrede die daarin voelbaar was. Een gesprek over onvoorwaardelijke liefde, loslaten en het besef dat rouw niet alleen verdrietig is, maar ook vol dankbaarheid en leven kan zijn.

Nathalie vertelt hoe het gemis van haar eigen vader, al sinds haar jeugd, verweven blijft met het leven. Samen verkennen ze hoe herinneringen veranderen, hoe liefde blijft, en hoe zelfs een klok of geur symbool kan worden van wat eeuwig is.

Thema’s die langskomen:

• Rouw als onderdeel van het leven

• De overgang van angst naar liefde

• Herinneringen die blijven ademen

• Legacy: wat leeft er door na de dood

• De kracht van dankbaarheid en verwondering

• Vreugde als goddelijke waarde

Een aflevering vol echtheid, zachtheid en hoop, over het leven, over de dood, en over de liefde die sterker is dan beide.