June 03, 2024

#35 - Wie du die Beziehung zu dir selbst verbesserst

14 minutes

Pause2Connect - ein Podcast von Julia de Koning

„Die Beziehung zu anderen kann nur so gut sein, wie die Beziehung zu uns selbst ist.“

Nachdem wir letzte Woche über das spannende Thema der „Beziehungsangebote“ und wie sie unsere Beziehungen zu anderen verbessern können, gesprochen haben, geht es diese Woche um die Frage, ob wir das Konzept auch auf die Beziehung zu uns selbst anwenden können.

In dieser Episode erfährst du:

Was Beziehungsangebote sind und wie sie sich in unserem Alltag wiederfinden.

Wie Beziehungsangebote an sich selbst aussehen können, um die Selbstverbundenheit zu fördern.

Strategien, wie man auf eigene innere Bedürfnisse und Wünsche positiv reagieren kann, statt sie zu ignorieren oder abzulehnen.

Viel Spaß beim Anhören!

Ressourcen:

Brené Brown

Instagram Julia

Website Julia

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