🪢 Te reconnais-tu dans le style d’attachement anxieux ou évitant ? Connais-tu tes mécanismes de défense ? 

As-tu conscience des comportements que tu mets en place pour te protéger ? 

Milena, ma meilleure amie d'Ubud à Bali, et moi abordons cette thématique de façon ludique puisque nous prenons des exemples de nos propres vies !

Milena a longtemps été dans un style d'attachement évitant tandis que moi j'ai longtemps été dans un style d'attachement anxieux !

Heureusement, en apaisant nos blessures émotionnelles, nous avons évolué même si dans certaines situations nos mécanismes de défense évitant ou anxieux pointent de nouveau le bout de leur nez !

Dans cet épisode Milena & moi évoquons :

• Les différences de comportements entre un profil évitant VS un profil anxieux

• Comment le profil évitant VS le profil anxieux gère le rejet ?

• Comment le profil évitant VS le profil anxieux s'ouvre au soutien/ montre sa vulnérabilité ?

• Comment le profil évitant VS le profil anxieux vit ses émotions ?

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Cosmic Flowers — le podcast pour guérir tes traumas de l'enfance et créer des projets porteur de sens.

Chaque épisode est une invitation à guérir, grandir et prendre pleinement ta place.

Parce que guérir, ce n'est pas seulement comprendre ton histoire.

C'est retrouver la vitalité, la confiance et l'énergie nécessaire pour donner vie à ce qui compte vraiment pour toi.

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