Hast du schon viel ausprobiert, um dein Nervensystem zu heilen, und fragst dich dennoch:

"Warum komme ich nicht wirklich voran? Warum bleibe ich in den gleichen Mustern hängen?"

Die Wahrheit ist: Es gibt drei essenzielle Dinge, ohne die Nervensystemheilung nicht funktioniert. Sie entscheiden darüber, ob du nachhaltige Veränderungen erreichst – oder immer wieder an den gleichen Punkten scheiterst.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum Neuroplastizität allein nicht reicht und was du wirklich wissen musst
• Weshalb Dranbleiben unverzichtbar ist
• Welche Rolle deine innere Haltung und Selbstmitgefühl für deine Heilung spielen

Reflektionsimpulse für dich:

• Gibt es Momente, in denen du dir Heilung wünschst, aber vielleicht zu hart mit dir selbst bist?
• An welcher Stelle verlierst du oft die Geduld und brichst deinen Prozess ab?
• Wie könntest du eine Haltung des Mitgefühls entwickeln, die dich unterstützt, auch in herausfordernden Zeiten dran zu bleiben?

Lass uns gemeinsam tiefer eintauchen und herausfinden, was deinem Nervensystem wirklich hilft. Viel Freude beim Zuhören!

Herzliche Grüße, deine Henrike

_______________ Shownotes _______________

Podcastfolge zum Thema ⁠#33 - Raus aus dem Kopf, rein ins Leben: Embodiment als Weg zu Heilung und Erfüllung

➡️ 1:1 Nervensystemcoaching & Pakete: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Körperbasiertes Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Fehler mit Triggern & Ängsten vermeiden? Unbedingt! ⁠⁠⁠Machst du hier⁠⁠⁠

➡️ Onlinekurs für ein triggerfreies Leben & mehr Lebensfreude: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Untrigger your body⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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