In dieser Podcast-Folge wird’s persönlich, ehrlich – und ziemlich gemütlich.

Die Masterhenn-Coachinggruppe war zu Gast.

Denn Florian, Maik und Dado waren bei mir zu Hause. Es gab Essen, gute Gespräche, ehrliche Worte und genau die Art von Austausch, die entsteht, wenn man sich wohlfühlt und nichts beschönigen muss.

Wir stecken aktuell gemeinsam im Coaching – und genau darüber sprechen wir. Offen. Echt. Ungeschönt.

Über Rückschläge, über Stagnation, über diese Momente, in denen man denkt: „Läuft gerade nicht.“

Aber genauso über Kontinuität, über Dranbleiben, über kleine Schritte, die langfristig Großes bewirken.

Es geht um den bewussten Umgang mit Essen und Ernährung, mit Training und Bewegung, mit dem eigenen Körper – und ganz besonders um Selbstfürsorge. Denn wir sind uns einig: Nur wer selbst Kraft und Energie hat, kann diese auch weitergeben. "Basic des Coachings"

Neben all dem Persönlichen hat diese Folge auch einen klaren Herzensfokus.

Wir sammeln aktuell Spenden für zwei karitative Zwecke:

👉 die Frühchenstation K6 der Uniklinik

👉 sowie das Hospiz in Garath

Dafür planen wir mehrere Aktionen und Events:

🚴‍♂️ eine Fahrradtour im Frühjahr

🥾 eine Wanderung im Sommer

… und noch ein paar weitere Ideen, mit denen wir gemeinsam Spendengelder generieren möchten.

Konkrete Termine und Infos folgen natürlich noch – wir halten euch auf dem Laufenden.

Außerdem arbeiten wir daran, auch online eine Spendenaktion zu starten.

Alle Details dazu gibt’s im Podcast selbst sowie über Instagram, LinkedIn und die weiteren Kanäle.

Diese Folge ist eine Mischung aus Tiefgang, Leichtigkeit, Ehrlichkeit und Lachen.

Vier Menschen, ein Tisch, gutes Essen – und Gespräche über das echte Leben.

🎧 Reinhören lohnt sich.

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