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Zu Gast: Michael „Curry“ Kirschner

Manche Gespräche sind mehr als ein klassisches Fußballinterview. Genau dieses Gefühl hatte ich bei meinem Besuch bei Michael „Curry“ Kirschner.

Michael hatte mich zu sich nach Hause eingeladen, und bei leckerem Kaffee entwickelte sich ein offenes, persönliches und sehr angenehmes Gespräch. Selbst der Laubbläser, der uns zwischenzeitlich zu einer kleinen Aufnahmepause zwang, konnte die besondere Atmosphäre nicht stören.

Michael Kirschner hat sich über viele Jahre einen hervorragenden Namen im Amateurfußball erarbeitet. Seine Trainerstationen führten ihn unter anderem zum VfB Hilden, wo er seine ersten wichtigen Erfahrungen im Seniorenfußball sammeln konnte, zum VfL Benrath, zum TSV Eller 04, zu Rot-Weiß Lintorf, zum ASV Mettmannund schließlich zum TVD Velbert.

Bei seinen verschiedenen Stationen war Michael nicht nur sportlich erfolgreich. Er hat Mannschaften und Vereine mit seiner Erfahrung, seiner klaren Haltung und seiner großen Leidenschaft für den Fußball begleitet und nachhaltig mitgeprägt. Dabei standen für ihn nie allein Ergebnisse im Vordergrund, sondern immer auch der respektvolle Umgang miteinander, die Entwicklung von Menschen und die Verantwortung, die ein Trainer innerhalb eines Vereins übernimmt.

Aktuell trägt er als Sportlicher Leiter bei der SSVg Velbert Verantwortung. Nach dem Abstieg aus der Regionalliga begleitet er den sportlichen Neustart in der Oberliga – eine anspruchsvolle Aufgabe, die Erfahrung, Ruhe und ein gutes Gespür für Menschen und sportliche Entwicklungen verlangt.

Im Mittelpunkt dieses ersten Teils steht jedoch nicht allein Michaels sportlicher Werdegang. Wir sprechen über seine Sicht auf den Amateurfußball, über Werte, Vereinsleben und darüber, warum gerade Kinder und Jugendliche wieder mehr Zeit auf dem Sportplatz und weniger vor dem Smartphone verbringen sollten.

Sein Appell ist dabei ebenso einfach wie wichtig:

Geht raus auf den Sportplatz und lasst Social Media auch einmal zu Hause.

Daraus entstand auch der Titel dieser Folge:

Michael spricht darüber, wie wichtig Bewegung, Mannschaftsgeist, echte Begegnungen und gemeinsame Erlebnisse sind. Es ist eine Botschaft, die weit über den Fußball hinausgeht und gerade in der heutigen Zeit eine besondere Bedeutung besitzt.

Ich habe Michael als ausgesprochen offenen, bodenständigen und wertschätzenden Gesprächspartner erlebt. Hinter seiner beeindruckenden Laufbahn steht ein Mensch, der den Fußball mit großer Leidenschaft lebt, Verantwortung übernimmt und dabei nie den Blick für die Menschen verliert.

Vielen Dank, lieber Michael, für die Einladung, den leckeren Kaffee, deine Offenheit und das große Vertrauen. Ich habe mich bei dir sehr wohlgefühlt und unseren Austausch als angenehm, ehrlich und bereichernd empfunden.

Ein herzliches Dankeschön geht außerdem an Dirk Caris, der den Kontakt hergestellt und dieses Gespräch möglich gemacht hat.

Im zweiten Teil schauen wir gemeinsam über den Tellerrand. Dann sprechen wir unter anderem über die Fußball-Weltmeisterschaft, das frühe Ausscheiden Deutschlands im Sechzehntelfinale und über Jürgen Klopp sowie eine mögliche zukünftige Aufgabe als Bundestrainer.

Freut euch auf ein ehrliches, persönliches und wertschätzendes Gespräch mit Michael „Curry“ Kirschner – einem Mann, der den Amateurfußball seit vielen Jahren kennt, lebt und mit großer Leidenschaft mitgestaltet.

Kicken statt Klicken – Raus auf den Platz, weg vom Display

Website:

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.masterhenn.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Social Media (Instagram):

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/masterhenn⁠

Zu Gast: Michael „Curry“ Kirschner

Manche Gespräche sind mehr als ein klassisches Fußballinterview. Genau dieses Gefühl hatte ich bei meinem Besuch bei Michael „Curry“ Kirschner.

Michael hatte mich zu sich nach Hause eingeladen, und bei leckerem Kaffee entwickelte sich ein offenes, persönliches und sehr angenehmes Gespräch. Selbst der Laubbläser, der uns zwischenzeitlich zu einer kleinen Aufnahmepause zwang, konnte die besondere Atmosphäre nicht stören.

Michael Kirschner hat sich über viele Jahre einen hervorragenden Namen im Amateurfußball erarbeitet. Seine Trainerstationen führten ihn unter anderem zum VfB Hilden, wo er seine ersten wichtigen Erfahrungen im Seniorenfußball sammeln konnte, zum VfL Benrath, zum TSV Eller 04, zu Rot-Weiß Lintorf, zum ASV Mettmannund schließlich zum TVD Velbert.

Bei seinen verschiedenen Stationen war Michael nicht nur sportlich erfolgreich. Er hat Mannschaften und Vereine mit seiner Erfahrung, seiner klaren Haltung und seiner großen Leidenschaft für den Fußball begleitet und nachhaltig mitgeprägt. Dabei standen für ihn nie allein Ergebnisse im Vordergrund, sondern immer auch der respektvolle Umgang miteinander, die Entwicklung von Menschen und die Verantwortung, die ein Trainer innerhalb eines Vereins übernimmt.

Aktuell trägt er als Sportlicher Leiter bei der SSVg Velbert Verantwortung. Nach dem Abstieg aus der Regionalliga begleitet er den sportlichen Neustart in der Oberliga – eine anspruchsvolle Aufgabe, die Erfahrung, Ruhe und ein gutes Gespür für Menschen und sportliche Entwicklungen verlangt.

Im Mittelpunkt dieses ersten Teils steht jedoch nicht allein Michaels sportlicher Werdegang. Wir sprechen über seine Sicht auf den Amateurfußball, über Werte, Vereinsleben und darüber, warum gerade Kinder und Jugendliche wieder mehr Zeit auf dem Sportplatz und weniger vor dem Smartphone verbringen sollten.

Sein Appell ist dabei ebenso einfach wie wichtig:

Geht raus auf den Sportplatz und lasst Social Media auch einmal zu Hause.

Daraus entstand auch der Titel dieser Folge:

Michael spricht darüber, wie wichtig Bewegung, Mannschaftsgeist, echte Begegnungen und gemeinsame Erlebnisse sind. Es ist eine Botschaft, die weit über den Fußball hinausgeht und gerade in der heutigen Zeit eine besondere Bedeutung besitzt.

Ich habe Michael als ausgesprochen offenen, bodenständigen und wertschätzenden Gesprächspartner erlebt. Hinter seiner beeindruckenden Laufbahn steht ein Mensch, der den Fußball mit großer Leidenschaft lebt, Verantwortung übernimmt und dabei nie den Blick für die Menschen verliert.

Vielen Dank, lieber Michael, für die Einladung, den leckeren Kaffee, deine Offenheit und das große Vertrauen. Ich habe mich bei dir sehr wohlgefühlt und unseren Austausch als angenehm, ehrlich und bereichernd empfunden.

Ein herzliches Dankeschön geht außerdem an Dirk Caris, der den Kontakt hergestellt und dieses Gespräch möglich gemacht hat.

Im zweiten Teil schauen wir gemeinsam über den Tellerrand. Dann sprechen wir unter anderem über die Fußball-Weltmeisterschaft, das frühe Ausscheiden Deutschlands im Sechzehntelfinale und über Jürgen Klopp sowie eine mögliche zukünftige Aufgabe als Bundestrainer.

Freut euch auf ein ehrliches, persönliches und wertschätzendes Gespräch mit Michael „Curry“ Kirschner – einem Mann, der den Amateurfußball seit vielen Jahren kennt, lebt und mit großer Leidenschaft mitgestaltet.

Kicken statt Klicken – Raus auf den Platz, weg vom Display

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Liebe Unterstützerinnen und Unterstützer,
liebe Freundinnen und Freunde der Frühchenstation und des Hospizes,
nach dem großartigen Zuspruch und der bisherigen Unterstützung möchten wir unsere gemeinsame Spendenaktion fortsetzen – ganz nach dem Motto:
„Wir radeln weiter!“
Am Sonntag, den 23. August, laden wir herzlich zu unserer nächsten gemeinsamen Fahrradtour ein. Dabei stehen nicht sportliche Höchstleistungen im Vordergrund, sondern das Miteinander und die Unterstützung zweier Einrichtungen, die täglich wertvolle Arbeit für Menschen in besonderen Lebenssituationen leisten:
❤️ die Frühchenstation
❤️ das Hospiz
Die wichtigsten Informationen:
📅 Sonntag, 23. August
🕙 Start: 10:00 Uhr
📍 Startpunkt wird noch bekannt gegeben
🚴 Strecke: ca. 50 Kilometer
💶 Teilnahmegebühr: 10 €
🙌 Alle sind herzlich willkommen!
Jeder gefahrene Kilometer und jede Unterstützung helfen dabei, unsere Spendenaktion weiter voranzubringen. Aktuell konnten bereits über 1.700 € gesammelt werden – dafür möchten wir uns von Herzen bedanken.
Darüber hinaus möchten wir bereits auf unseren nächsten Benefiz-Termin aufmerksam machen:
Trödelmarkt bei Rock am Bach in Wersten
📅 Samstag, 19. September
Auch dort werden wir mit einem Stand vertreten sein. Der Erlös kommt wie gewohnt unserer Spendenaktion zugute.
Unser besonderer Dank gilt allen Unterstützerinnen und Unterstützern, den Mitarbeitenden des Hospizes, dem Team der Frühchenstation, den bisherigen Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie allen Menschen, die unsere Aktion begleiten und weitertragen.
Gemeinsam können wir etwas bewegen.
Für Fragen, Anmeldungen oder weitere Informationen:
📱 WhatsApp: +49 176 21740963
📧 [email protected]
🌐 www.masterhenn.de
Wir freuen uns auf viele bekannte und neue Gesichter und auf einen schönen Tag im Zeichen von Gemeinschaft, Bewegung und Unterstützung.
Herzliche Grüße
Markus Sesterhenn
masterhenn – Perfekt. Unperfekt.

Zwei echte Fußballmenschen, zwei starke Persönlichkeiten und unzählige Geschichten aus einer besonderen Zeit des Amateurfußballs: In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jörg Vollack – besser bekannt als „Jockel“ – und Dirk Caris.

Kennengelernt haben sich die beiden einst beim BV04, wo ihre gemeinsame Fußballreise begann. Es folgten viele erfolgreiche Jahre im Seniorenbereich, geprägt von Leidenschaft, Teamgeist und einer beeindruckenden Mentalität auf und neben dem Platz. Beide stehen für eine Fußballgeneration, die den Sport mit Herz, Charakter und echter Verbundenheit gelebt hat – in einer Zeit, in der noch die Zeitung über Spiele berichtet hat und nicht Social Media den Fußball begleitet hat.

Jockel blickt darüber hinaus auch auf eine beeindruckende Trainerlaufbahn zurück. Als Oberligatrainer war er unter anderem beim TV Jahn Hiesfeld, beim SF Baumberg sowie beim 1. FC Viersen tätig. Auch beim FC Wülfrath hat er wichtige Spuren hinterlassen.

Gemeinsam sprechen wir über die Entwicklung des Fußballs, über Werte, Persönlichkeitsentwicklung, das Trainerdasein und darüber, was den Amateurfußball früher so besonders gemacht hat.

Auch Dirk Caris hat dem Fußball über viele Jahre hinweg wichtige Impulse gegeben – insbesondere im Jugendbereich. Seine Trainerstationen bei SFD 75, Sparta Bilk, Schwarz-Weiß 06 und Benrath-Hassels zeigen eindrucksvoll seine Leidenschaft für die Nachwuchsarbeit. Dabei betreute er nahezu alle Altersklassen – von den Bambini bis hin zur A-Jugend – und prägte zahlreiche junge Spieler auf ihrem Weg im Fußball.

Natürlich war auch Fortuna Düsseldorf ein großes Thema – allerdings nicht romantisch verklärt, sondern mit einem ehrlichen, professionellen und durchaus kritischen Blick auf die aktuelle Situation des Vereins nach dem bitteren Abstieg in die 3. Liga. Offen, direkt und mit viel Erfahrung ordnen die beiden Entwicklungen im Fußball und rund um die Fortuna ein.

Besonders gefreut hat mich die herzliche Einladung zu Jockel nach Hause. Ein großes Dankeschön auch an seine liebe Frau, die uns mit Kaffee und Käsekuchen bestens versorgt hat – eine wunderbar persönliche Atmosphäre, die dieses Gespräch zusätzlich bereichert hat.

Eine Folge voller Erfahrung, Leidenschaft, Charakter und echter Fußballromantik – aber auch mit klaren Worten und ehrlichen Einblicken in den Fußball von damals und heute.

Website:

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.masterhenn.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Zwei echte Fußballmenschen, zwei starke Persönlichkeiten und unzählige Geschichten aus einer besonderen Zeit des Amateurfußballs: In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jörg Vollack – besser bekannt als „Jockel“ – und Dirk Caris.

Kennengelernt haben sich die beiden einst beim BV04, wo ihre gemeinsame Fußballreise begann. Es folgten viele erfolgreiche Jahre im Seniorenbereich, geprägt von Leidenschaft, Teamgeist und einer beeindruckenden Mentalität auf und neben dem Platz. Beide stehen für eine Fußballgeneration, die den Sport mit Herz, Charakter und echter Verbundenheit gelebt hat – in einer Zeit, in der noch die Zeitung über Spiele berichtet hat und nicht Social Media den Fußball begleitet hat.

Jockel blickt darüber hinaus auch auf eine beeindruckende Trainerlaufbahn zurück. Als Oberligatrainer war er unter anderem beim TV Jahn Hiesfeld, beim SF Baumberg sowie beim 1. FC Viersen tätig. Auch beim FC Wülfrath hat er wichtige Spuren hinterlassen.

Gemeinsam sprechen wir über die Entwicklung des Fußballs, über Werte, Persönlichkeitsentwicklung, das Trainerdasein und darüber, was den Amateurfußball früher so besonders gemacht hat.

Auch Dirk Caris hat dem Fußball über viele Jahre hinweg wichtige Impulse gegeben – insbesondere im Jugendbereich. Seine Trainerstationen bei SFD 75, Sparta Bilk, Schwarz-Weiß 06 und Benrath-Hassels zeigen eindrucksvoll seine Leidenschaft für die Nachwuchsarbeit. Dabei betreute er nahezu alle Altersklassen – von den Bambini bis hin zur A-Jugend – und prägte zahlreiche junge Spieler auf ihrem Weg im Fußball.

Natürlich war auch Fortuna Düsseldorf ein großes Thema – allerdings nicht romantisch verklärt, sondern mit einem ehrlichen, professionellen und durchaus kritischen Blick auf die aktuelle Situation des Vereins nach dem bitteren Abstieg in die 3. Liga. Offen, direkt und mit viel Erfahrung ordnen die beiden Entwicklungen im Fußball und rund um die Fortuna ein.

Besonders gefreut hat mich die herzliche Einladung zu Jockel nach Hause. Ein großes Dankeschön auch an seine liebe Frau, die uns mit Kaffee und Käsekuchen bestens versorgt hat – eine wunderbar persönliche Atmosphäre, die dieses Gespräch zusätzlich bereichert hat.

Eine Folge voller Erfahrung, Leidenschaft, Charakter und echter Fußballromantik – aber auch mit klaren Worten und ehrlichen Einblicken in den Fußball von damals und heute.

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Du bist nicht undiszipliniert – dein System ist einfach schlecht.

Du startest motiviert – und nach kurzer Zeit bist du wieder raus?

Damit bist du nicht allein. Und das Problem ist nicht deine Disziplin, sondern dein Ansatz.

In dieser Folge geht es darum, warum die meisten Menschen immer wieder neu anfangen und nie wirklich dranbleiben. Wir sprechen über Routinen, Systeme und warum ein „alles oder nichts“-Denken langfristig nicht funktioniert.

Du lernst, wie du Konstanz aufbaust und endlich ein System entwickelst, das zu deinem Leben passt.

Training ist kein Hobby – es ist ein Lebenswerkzeug.

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Die meisten sind nicht übertrainiert – sie sind komplett überlastet.

Beschreibung:

Du fühlst dich ständig müde, ausgelaugt oder unter Strom? Dann liegt das Problem wahrscheinlich nicht am Training – sondern an deinem Alltag.

In dieser Folge geht es um Regeneration, Schlaf und mentale Erholung. Warum dein Nervensystem eine zentrale Rolle spielt, warum viele nie wirklich abschalten und warum genau das ihre Leistung blockiert.

Du erfährst, wie du aktiv regenerierst, warum Spaziergänge, Natur und Ruhephasen so wichtig sind und weshalb Urlaub alleine keine Lösung ist.

Training ist kein Hobby – es ist ein Lebenswerkzeug.

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Du brauchst keine Supplements – du brauchst bessere Gewohnheiten.

Beschreibung:

Kreatin, Omega-3, Vitamin D, Magnesium – sinnvoll oder komplett überbewertet?

In dieser Folge geht es darum, welche Supplements wirklich einen Unterschied machen können – und warum sie für viele trotzdem nichts bringen. Denn ohne saubere Ernährung und Struktur im Alltag sind Supplemente nur teure Ergänzungen ohne echten Effekt.

Du bekommst einen klaren Überblick über die Basics, sinnvolle Ergänzungen wie Whey oder EAAs und vor allem: wann sich Supplements überhaupt lohnen.

Training ist kein Hobby – es ist ein Lebenswerkzeug.

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„Warum dein Training nichts bringt (und deine Ernährung auch nicht)“

Wenn du trainierst und dich schlecht ernährst, verschwendest du deine Zeit.

Beschreibung:

Du trainierst regelmäßig – aber es passiert nichts? Oder du achtest auf deine Ernährung – aber fühlst dich trotzdem nicht besser?

Dann fehlt dir das Zusammenspiel.

In dieser Folge geht es darum, warum Training und Ernährung nicht getrennt funktionieren. Dein Körper braucht Energie, um Leistung zu bringen – und Reize, um sich anzupassen.

Du lernst, wie du beides sinnvoll kombinierst, wie Ernährung dein Training beeinflusst und warum viele genau hier stagnieren.

Training ist kein Hobby – es ist ein Lebenswerkzeug.

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Ernährung ist kein Geheimnis – aber scheinbar für viele ein Problem.

Du weißt eigentlich genau, was du essen solltest – und machst es trotzdem nicht?

In dieser Folge geht es nicht um komplizierte Diäten oder Trends, sondern um die Basics der Ernährung: ausreichend Eiweiß, Gemüse, ein sinnvoller Umgang mit Kalorien und ein entspanntes Verhältnis zu Lebensmitteln.

Viele verlieren sich in Details, statt die einfachen Dinge konsequent umzusetzen. Genau das ist das Problem.

Hier bekommst du Klarheit, Struktur und einen realistischen Ansatz, den du wirklich durchziehen kannst – ohne Extreme.

Training ist kein Hobby – es ist ein Lebenswerkzeug.

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