Murdo Mackay, founder of Walkfeeling and Runfeeling, talks about how pain gives us whispers and signals, but also how we can live healthier and more free. <a href="mailto:podd@walkfeeling.se" target="_blank" rel="noopener">podd@walkfeeling.se</a> Music: Walking back to happiness med Helen Shapiro. Host: Wivan-Kristina Sandberg.

Murdo Mackay, founder of Walkfeeling and Runfeeling, talks about how pain gives us whispers and signals, but also how we can live healthier and more free. podd@walkfeeling.se Music: Walking back to happiness med Helen Shapiro. Host: Wivan-Kristina Sandberg.

Murdo Mackay, founder of Walkfeeling and Runfeeling, talks about how pain gives us whispers and signals, but also how we can live healthier and more free. <a href="mailto:podd@walkfeeling.se" rel="noopener noreferrer">podd@walkfeeling.se</a> Music: Walking back to happiness med Helen Shapiro. Host: Wivan-Kristina Sandberg.

36: Better circulation - Less pain!

Arbetar hela din kropp som ett team? Vad skulle det innebära för dig om den gjorde det?
I den här podcasten funderar vi över vad som är orsak till smärta, stelhet och olika skador, och vad vi själva kan göra för att uppnå en större frihet när vi rör oss.
"Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra när den skriker."

Sports

Health & Fitness

Arbetar hela din kropp som ett team? Vad skulle det innebära för dig om den gjorde det? I den här podcasten funderar vi över vad som är orsak till smärta, stelhet och olika skador, och vad vi själva kan göra för att uppnå en större frihet när vi rör oss. "Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra när den skriker."

Share 36: Better circulation - Less pain!

Sign up to save your podcasts

36: Better circulation - Less pain!

36: Better circulation - Less pain!