Tu es censée te reposer.

Mais tu es réveillée par les pleurs, les “maman” à répétition, le linge à plier, les émotions à gérer.

Tu es en arrêt maladie, mais tu continues à tout porter.

Parce qu’on t’a appris à être forte.

À ne rien lâcher.

À t’oublier.

Dans cet épisode, j’accueille Chloée du Cool Mama Club, maman de 2 enfants (et enceinte du 3ᵉ), experte en éducation équilibrée.

On parle de ce qu’on ne dit pas assez :

👉 Comment se reposer quand on ne peut pas partir de chez soi ?

👉 Pourquoi la pression de la mère parfaite mène au burn-out ?

👉 Et comment reprendre sa place de femme… sans culpabiliser d’en avoir besoin.

Un échange vrai, sans injonction, entre deux femmes qui veulent réconcilier maternité et humanité.

🎙 À écouter si :

• Tu es maman et tu n’en peux plus.

• Tu veux comprendre ton épuisement pour mieux en sortir.

• Tu veux apprendre à dire non, même sans relai.

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Ce podcast est dédié à toutes les femmes puissantes…

temporairement à terre.

À celles qui veulent se reconstruire sans se cramer.

À celles qui savent, au fond,

que leur fatigue n’est pas une faiblesse.

C’est un appel.