En este episodio vamos a conocer que es la ansiedad, como se nos presenta, porque tenemos ansiedad.

Como la transformamos de ser la ansiedad enemiga a ser una aliada

Al final de este episodio encuentras tips cuando te encuentras del otro lado como amiga, pareja, mama o hija para ayudar a ser querido a transitar la ansiedad de una manera mas sostenible.

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@denisseortizpsicologa

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