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🤘Dans cet épisode on t'aide à mieux comprendre ce qu'il y a derrière le sens de la vie, on démystifie, on rend concret et accessible ce qui peut sembler une montagne.

On partage avec toi quelques pistes concrètes pour te mettre en action et (RE)trouver plus de sens de la vie.

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références :

Martela, F. & Steger, M. F. (2016). “The three meanings of meaning in life: distinguishing coherence, purpose, and significance.” Journal of Positive Psychology

Traiter la dépréciation de soi - 2e éd.: Le syndrome de l'imposteur Broché – Grand livre, 21 février 2024 de Kevin Chassangre et Stacey Callahan

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