以下内容摘自吴张心安写作和翻译的：“他们的肌肤就是我的邻里…” | Nancy Stark Smith问答。原文见：mp.weixin.qq.com

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David：对于你与地面、地板的关系，有哪些最主要的想法？

Nancy：对我而言，全然放松，全然将重量和身体的张力交予大地是最主要的部分（译注：在这里Nancy还提到了“紧张性迷路反射”，Tonic Labyrinthian Reflex，是婴儿在仰卧位呈现肌张力高的反应，出现头后仰等情况，出生四个月后一般会自然消失。然而，不能全然将重量交给地面对许多成年人来说也是常态。Nancy举此例大概意在提供一个反例）。它带来一种安全感，一种我们能够通过推力、借由它的支持来让延展拓展至全身，从而逐渐站起来的基础。学着如何在离地的最后六英寸（译注：约15cm）的位置顺滑地进入地面，再从地面流畅地过渡好这一离地最近位置的起身，能够帮助你不再害怕跌倒。另外，尝试在地心引力的重量和轻盈所带来的力量之间找到平衡，也很有帮助。