Talks con Romina Hakim

36. El impacto de un retiro de silencio: 10 días que cambiaron mi vida - con Barbi Guarnaccia

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¿Alguna vez te preguntaste cómo sería vivir 10 días en completo silencio? En este episodio, Barbi Guarnaccia, instructora de yoga y parte del equipo de Fitpack, nos comparte cómo un retiro de silencio la transformó profundamente y le ayudó a reencontrarse con su mejor versión.

Desde su experiencia personal, Barbi reflexiona sobre los aprendizajes más importantes en su camino de autoconocimiento, y nos da un vistazo honesto a los desafíos, descubrimientos y herramientas que hoy la mantienen en eje.


🎧 EN ESTE EPISODIO VAS A DESCUBRIR:

  • Cómo vivir un retiro de silencio durante 10 días puede cambiarte la vida.
  • Por qué es clave abrirse a la transformación (aunque estés perdido/a).
  • Los 3 mayores aprendizajes de Barbi después de años de balances personales.
  • Herramientas prácticas para mantenerte alineado/a en tu día a día.
  • Qué sucede cuando te animás a buscar respuestas en lugares inesperados.


    • 📲 RECURSOS MENCIONADOS:

    • Web de Fitpack Barcelona: Fitpack
    • Conocé más sobre Barbi

      • ¿Te gustaría vivir un retiro similar o te sentiste identificado/a con lo que cuenta Barbi? Compartí este episodio con alguien que necesite dar el salto hacia su mejor versión, o escribime contándome qué herramientas te ayudan a mantenerte en eje. ¡Quiero leerte!


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      Talks con Romina HakimBy Romina Hakim