In dieser Folge von SalatSalot tauchen wir ein in die Welt der Erholung und erkunden verschiedene Wege, um Selbstpflege zu priorisieren und einen gesunden Körper und Geist zu erhalten. Von Meditation bis hin zu Bewegung diskutieren wir die Bedeutung, uns in einer schnelllebigen Welt zu kümmern und Erholung zu einem Teil unseres täglichen Routinen zu machen. 

Intro Musik:God Speed by Pistol Jazz

Timecodes:

• 00:00:00 Anfang
• 00:02:00 Fail der Woche
• 00:13:00 Erholungstypen
• 00:22:25 Wellness Storys
• 00:29:27 Der Wald
• 00:36:29 Meditation
• 00:40:45 Staubsaugerroboter
• 00:45:20 Daten geben Stress?