Hva om distraksjon også kunne være nyttig å bli nysgjerrig på? Vi deler litt dyp innsikt om hvordan det å være distrahert kan gi deg spennende læring om deg selv i denne episoden. 

Vi snakker også om motsatsen - oppmerksomhet. Hvordan kan vi trene den og rette den der vi ønsker oftere? Og hva blir mulig da? 

Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality

Følg gutta krutt på Instagram:

Tim Rudi: @timrudi

Marius: @mariussoerlie

Vil du lære hvordan du kan fylle livet med mer mening, trene fokus og følge drømmene dine? Prøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.com

Nysgjerrig på appen? Få tilsendt en gratis trening HER.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.