Šajā PIENA SARUNU epizodē ar Inu Mežali, sertificētu kouču sievietēm-mammām (IG @saruna_mammai) runājam par zīdīšanas izaicinājumiem un mammu emocionālo ceļu, kas bieži vien nav tik vienkāršs, kā sākotnēji šķiet.

Ina dalās savā pieredzē – sākot ar grūtībām pirmajā zīšanā, līdz tam, kā atbalsts un neatlaidība palīdzēja piedzīvot harmonisku zīdīšanas pieredzi. Sarunā pieskaramies arī tam, kā mātes loma maina sievieti un kā atrast savu jauno identitāti pēc bērna piedzimšanas.

Sarunas nobeigumā Ina novēl mammām:

"Mamma zina vislabāk – tad, kad viņa ir emocionālā līdzsvarā un resursu pilna. Meklē atbalstu, nebaidies mainīt speciālistus, ja viņu viedoklis nesakrīt ar tavām sajūtām. Šis ir tavs ceļš, un neviena pieredze nav vienāda. Mātes loma ir viena no lielākajām transformācijām dzīvē – izmanto to kā iespēju iepazīt sevi no jauna."

Mūsu šīs epizodes viešņa Ina Mežale ir mammu atbalsta un sieviešu izaugsmes koučs. Viņa palīdz mammām pēc dzemdībām atgūt sevi, atrast balansu starp mātes lomu un personīgo attīstību. Pati būdama mamma, Ina piedzīvojusi sarežģītu zīdīšanas ceļu, kas viņai ļāvis dziļāk izprast mātes emocijas, izaicinājumus un sievietes spēku.

🎧 Klausies un uzzini, kā pieņemt savu ceļu, meklēt atbalstu un veidot stipru saikni ar mazuli!

Ja vēlies atbalstīt mūsu podkāstu un veicināt diskusiju par zīdīšanu un mammas pienu, priecāsimies par kafijas uzsaukšanu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠buymeacoffee.com/PienaSarunas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Droši raksti mums atsauksmes un ierosinājumus te DM 

Raksti mums instagramā: 

⁠⁠⁠⁠⁠⁠@par.pienu⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@veseliemberniem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠vai ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@zidisanaskonsultante⁠⁠⁠⁠⁠⁠.