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#36 Mindfulness - Resilienz im (Berufs)Alltag
Wissenschaftlich fundiertes und lösungsorientiertes Training für die kleinen und großen Probleme im Leben
Was genau bedeutet „Resilienz“? Werden wir resilient geboren und kann man Resilienz erlernen? Unter anderem über diese Fragen hat unsere Moderatorin Hannah mit Barbara Killinger gesprochen. Sie ist Coach und Resilienztrainerin und begleitet Und unterstützt Menschen dabei, Problemen im Alltag mit mehr Ruhe, Kraft und Widerstandsfähigkeit zu begegnen.
Wie so ein Coaching aussehen kann und weshalb es auch okay ist, noch nicht oder mal nicht so resilient zu sein, wie man es gern wäre - das Alles erwartet euch in dieser Folge Bildungsblick.
Also: gönnt euch eine kleine Pause, lehnt euch zurück und lasst euch inspirieren von Barbaras Gedanken zu Selfcare, Resilienz und Mindfulness.
Mehr Infos über unsere Gästin und ihre Arbeit findet ihr …
… auf ihrer Homepage: www.barbara-killinger.de
… auf Instagram: staerken.staerken
Oder ihr schreibt ihr eine Email: [email protected]
Mitwirkende an dieser Folge:
Moderation: Hannah Seifert
Redaktion: Laura Teichmann
Schnitt: Marleen Fahrenholz
Das Bildungsblickteam freut sich über Feedback und Anregungen:
E-Mail: [email protected]
Instagram: Bildungsblick
Alle Informationen rund um den BLLV und was den Verband mit über 66.000 Mitgliedern bewegt, findet Ihr hier: www.bllv.de
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By BLLVWissenschaftlich fundiertes und lösungsorientiertes Training für die kleinen und großen Probleme im Leben
Was genau bedeutet „Resilienz“? Werden wir resilient geboren und kann man Resilienz erlernen? Unter anderem über diese Fragen hat unsere Moderatorin Hannah mit Barbara Killinger gesprochen. Sie ist Coach und Resilienztrainerin und begleitet Und unterstützt Menschen dabei, Problemen im Alltag mit mehr Ruhe, Kraft und Widerstandsfähigkeit zu begegnen.
Wie so ein Coaching aussehen kann und weshalb es auch okay ist, noch nicht oder mal nicht so resilient zu sein, wie man es gern wäre - das Alles erwartet euch in dieser Folge Bildungsblick.
Also: gönnt euch eine kleine Pause, lehnt euch zurück und lasst euch inspirieren von Barbaras Gedanken zu Selfcare, Resilienz und Mindfulness.
Mehr Infos über unsere Gästin und ihre Arbeit findet ihr …
… auf ihrer Homepage: www.barbara-killinger.de
… auf Instagram: staerken.staerken
Oder ihr schreibt ihr eine Email: [email protected]
Mitwirkende an dieser Folge:
Moderation: Hannah Seifert
Redaktion: Laura Teichmann
Schnitt: Marleen Fahrenholz
Das Bildungsblickteam freut sich über Feedback und Anregungen:
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