Medicina para tu Mente

3.6 Relajación guiada para inducir un sueño profundo


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El sueño es esencial para nuestro bienestar físico y mental, y aquí aprenderás cómo inducirlo de manera efectiva. Acompáñame en este viaje hacia la tranquilidad, donde te acercaré a un descanso revitalizante y renovador. Desconecta, relájate y déjame guiarte hacia el descanso que anhelas.

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Medicina para tu MenteBy Carmen Hidalgo Vinuesa