So oft vergessen wir dankbar für das zu sein, was wir bereits haben.

Dankbar für unseren gesunden Körper. Für die Ziele die wir erreicht haben. Oder einfach nur, dass wir uns gut fühlen.

Besonders, wenn wir uns wünschen endlich gesund zu sein oder die 5 Kilo weniger auf der Waage zu sehen, fallen wir in ungesunde Muster. Wir sehen was wir alles noch vor uns und was wir noch nicht erreicht haben. Der Blick geht in die Vergangenheit und in die Zukunft und bleibt nicht im Hier und Jetzt.

Wir nehmen den Moment nicht bewusst wahr und können ihn aus diesem Grund auch nicht genießen.

Wir sind unzufrieden mit uns selbst, was sich auch auf unser Umfeld auswirkt.

Sei doch einfach mal dankbar!

Und mache Dir Dein Leben dadurch wesentlich leichter, fröhlicher und einfacher.

Daran möchte ich Dich in dieser Episode erinnern.

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