Importancia de las pesas y el seco en tu programa

Part-2

(29 de Abril, 2020 - 6:00 p.m. Madrid)

No te pierdas esta segunda parte de la charla que empezó nuestro compañero Nacho Diaz.  Ademas del entrenamiento en seco hablamos de como crear equipo a nivel de club e internacional utilizando los relevos.

No te la pierdas.

Aquí también tienes un enlace a mi pagina YouTube que podrás ver algunos videos sobre el entrenamiento físico de cuando yo era entrenador en Bolles.  Voy a intentar actualizarlo con videos de los equipos que entreno ahora. 

YouTube: Sergio Lopez Miro

Nos vemos el Miércoles que viene.  Un abrazo!