#マインド 
#瞑想 
#子育て
 #ワーママ 
#時間管理 

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#36 【時間の使い方】マイクロ瞑想〜心の余白を取り戻す実験②

🧪【理屈だけじゃ育児は回らない。】
情報は山ほどある。「で、どうやるの？」は誰も教えてくれない。
そんな“知ってる”と“できる”の間を埋めるサプリカフェ。
具体的方法を絞って、短時間で聴けるサプリメントに調合しました！

📌番組で話してること
✔ 子育てのストレスを減らすマインド実験
✔ サプリ・健康ネタをリアル育児に落とし込む方法
✔ 小学生の教育について
✔ ライブでお題を決めて話し合う（予定）

🫶一緒に、試して、失敗して、たまにうまくいって、クスリと笑っていこう🫶

======================
【自己紹介】
🧑‍🔬配信者：トークラボ所長の 　”あこ”
・ワンオペ10年で3児を育ててる薬剤師ワーママ。
・心理学（DラボbyメンタリストDaigo）と教育（朝礼だけの学校by藤原和博）のコミュニティに出入りしてる🪼
・薬やサプリ、生活習慣までぜ〜んぶ自分で試して語る“実験系ママ”
☕コーヒーが３度の飯より好き♡
✏️ストアカでママのための時間術教えてます！
https://www.street-academy.com/myclass/206559?conversion_name=direct_message&tracking_code=fc7b830bd8e16f8dcc0492389f0082ea
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▶ご質問・ご感想はこちらのフォームへ
（Stand.fmリスナーさんはコメントからでOK）
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemR3LjZ-TlroPQwFcgLxDYQesm26-otrcM1jAiX4LEVjNT_A/viewform?usp=header

#子育て　#ワーママ　#AI　 #夫婦　#メンタルケア　#薬剤師　　
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🧪【理屈だけじゃ育児は回らない。】 情報は山ほどある。「で、どうやるの？」は誰も教えてくれない。 そんな“知ってる”と“できる”の間を埋めるサプリカフェ。 具体的方法を絞って、短時間で聴けるサプリメントに調合しました！ 📌番組で話してること ✔ 子育てのストレスを減らすマインド実験 ✔ サプリ・健康ネタをリアル育児に落とし込む方法 ✔ 小学生の教育について ✔ ライブでお題を決めて話し合う（予定） 🫶一緒に、試して、失敗して、たまにうまくいって、クスリと笑っていこう🫶 ====================== 【自己紹介】 🧑‍🔬配信者：トークラボ所長の ”あこ” ・ワンオペ10年で3児を育ててる薬剤師ワーママ。 ・心理学（DラボbyメンタリストDaigo）と教育（朝礼だけの学校by藤原和博）のコミュニティに出入りしてる🪼 ・薬やサプリ、生活習慣までぜ〜んぶ自分で試して語る“実験系ママ” ☕コーヒーが３度の飯より好き♡ ✏️ストアカでママのための時間術教えてます！ https://www.street-academy.com/myclass/206559?conversion_name=direct_message&tracking_code=fc7b830bd8e16f8dcc0492389f0082ea ===================== ▶ご質問・ご感想はこちらのフォームへ （Stand.fmリスナーさんはコメントからでOK） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemR3LjZ-TlroPQwFcgLxDYQesm26-otrcM1jAiX4LEVjNT_A/viewform?usp=header #子育て #ワーママ #AI #夫婦 #メンタルケア #薬剤師 =====================

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📌番組で話してること
✔ 子育てのストレスを減らすマインド実験
✔ サプリ・健康ネタをリアル育児に落とし込む方法
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【自己紹介】
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・ワンオペ10年で3児を育ててる薬剤師ワーママ。
・心理学（DラボbyメンタリストDaigo）と教育（朝礼だけの学校by藤原和博）のコミュニティに出入りしてる🪼
・薬やサプリ、生活習慣までぜ〜んぶ自分で試して語る“実験系ママ”
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