クスリと笑お。サプリCafe〜子育てトークラボ〜

3泊4日の海外旅行が、台風でまさかの帰国未定に。おにぎり1個700円、来ないバス、日本とは違う感覚…。不自由な海外旅行だからこそ気づいた、日本のすごさと「答えを急がず、今を楽しむ力」についてお話しします。

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「なんで私ばっかり…」ワンオペ育児や夫婦のすれ違いで、誰かを責めたくなることってありませんか？人生を無駄にしないために大切なのは、我慢ではなく“選択肢”を増やすこと。10年の子育てを振り返りながら、自分の時間と人生を取り戻す方法を考えます。

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#57の続き。夫に「話したい」と素直に伝えられたその後のお話です。親や夫婦という役割をいったん置いて、ただの人として向き合う時間の大切さを実感。信頼は一気にできるものではなく、小さな行動の積み重ねなんだなと感じました。発信との向き合い方も少しゆるめた近況報告回です。

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ワーママが抱えやすい不公平感や、「ここまで話したら重いかな？」という本音の線引きについて、最近の葛藤をそのままお話ししました。家族のために黙るのか、伝えるのか。自分だけでも相手だけでもない、家族としての納得解を探したありのままの記録です。

📚️幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教えII https://share.google/vi1ZHMVALNlGhdAyA

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最後の出勤後、ひとりで2年間を振り返って思ったこと。子どもには自然と用意されている“節目”も、大人には少なくなりがち。だからこそ、自分で小さな区切りを作ることが、前に進む助けになるのかもしれません。忙しい毎日を、自分の時間として感じ直すヒントをお話ししました。

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子育てしていると、

「今日は自分時間！」と思った日に限って

学校からの呼び出し…なんてことありませんか？

今日まさにそんな日でした。

でも最近は

全部諦める前にちょこっとだけ自分時間を回収する

という作戦をとっています。

これだけで

子どもと過ごす時間が「犠牲」ではなく

「自分で選んだ時間」に変わるという。。。

予定が崩れた日の、私の小さな実験のお話です。

🔗

朝礼だけの学校

https://www.asarei-school.com/⁠�

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先日参加した「朝礼だけの学校」5周年パーティーで感じたのは、大人が肩書きを外して本気で楽しむ姿の尊さ。仕事や母役割に縛られがちな毎日だからこそ、夢中になる大人の背中は、子どもへの大きなメッセージになるのかもしれません。あなたの「好き」に出会ったきっかけも、ぜひ教えてください✨

朝礼だけの学校はこちら→ https://chorei.jp/about⁠

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夫婦で子育ての考え方をすり合わせるコツは「学びをイベント化」☕

AI時代こそ自然遊びで想像力を育てたい！

なかなか難しいのが共働き世帯の本音だよね😇

▼花まる子育てカレッジ（YouTube）

https://www.youtube.com/channel/UCfq3lJKma1wFkjwfDMBj0CA

▼高濱正伸先生プロフィール（花まる講演会）

https://www.hanamarugroup.jp/kouenkai/speaker/takahama_masanobu/

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久々に“ゆっくり味わう食事”をして気づいたこと。忙しいママでも、夕飯の「一口目だけ全集中」ならマインドフルにできる！家族を巻き込む声かけ＆グリルニンジン実験。食事が作業から体験に変わるよ。今日の一口目、何にする？

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