Трохи Мович

36. Усвідомлювати, щоб краще відчувати смак життя

Listen Later

Володимир Блажівський, засновник студії майндфулнесу Sensa.

Дивіться також відео-версію (https://youtu.be/rPMn88U1cwM).


Трохи про майндфулнес:

  • Життя без майндфулнесу: виснаження, брак часу і боротьба.
  • В чому крутість майндфулнесу, як він працює і чим відрізняється від психотерапії.
  • Інструменти майндфулнесу на практичних прикладах.
  • Sensa — майндфулнес без езотерики для прагматичних людей.

    • Підтримати проєкт: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3xSwQJp

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Трохи МовичBy Serhii Trukhimovych