Mellan vila och maxpuls

36. Vilken är egentligen den bästa dieten?


Listen Later

Vi fortsätter där vi slutade och den här gången tar vi in era frågor.

Vilken är egentligen den bästa dieten? Vi går igenom olika dieter, delar vår syn och försöker ge ett ärligt svar på en fråga som alla har en åsikt om.

Vi pratar också om något många känner igen sig i: man gör en förändring, är duktig i flera dagar och sen spårar det. Hur bryter man det mönstret? Och vad är det egentligen som händer?

Ett avsnitt med konkreta svar, lite nörderi och förhoppningsvis en del igenkänning :)

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Mellan vila och maxpulsBy Sarah Bergkvist och Charlie Rubenson