Jugo del Mocán Podcast

36. Volver a la rutina, desde el mindfulness


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Cuando acaba un periodo de vacaciones, siempre acecha la temida vuelta a la rutina.
¿Pero qué es la rutina? ¿Cómo llegamos a percibir la existencia como una rutina? Y mejor ¿Qué herramientas podemos utilizar para salir de la rutina?
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Jugo del Mocán PodcastBy JugodelMocan.com