Weihnachten - das Fest der Liebe und der Traditionen

Heute gibt's von mir mal ein paar ungefilterte Gedanken rund um Weihnachten und die Traditionen, die wir so damit verbinden.

Und wie wir es als gesundheitsbewusste Familie schaffen die Weihnachtstage zu überstehen - auch wenn wir viele verschiedene Ansätze haben als vielleicht unsere Familien.

Viel Spaß beim Zuhören!

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#routinen #gesundheit #weihnachten

Disclaimer: Ich bin kein Arzt und gebe hier keine medizinischen Ratschläge. Bitte konsultiere einen Arzt, bevor du die hier besprochenen Mittel, Wege und Lifestylechanges ausprobierst.

Musik: Summer Win by Make Music

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