360行說了算

By 陳心瑜Business

360行說了算 episodes

August 25 E174【360行說了算〜心瑜主持】現代人生活壓力大，董怡君老師認為「曼陀林音樂」在身心療癒上扮演什麼樣的角色？一起來聽聽〜

董怡君老師從小決定學音樂，中間過程遇到瓶頸就很認份的告訴自己，音樂這條路是自己選擇的。持之以恆不放棄，因此在維也納深造未回台灣之前，給自己訂了三個目標：

第一目標是在專業課程上有成果；第二個目標是回台灣做社會音樂的推廣，臺灣奇美曼陀林樂團剛好提供了董老師這樣的舞台；第三個目標是創意並行，結合AI跨領域的多方面學習，讓學生自主學習的能力再加強。

同時介紹《春風曼語》音樂會🎶

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August 25 E173【360行說了算〜心瑜主持】恭喜董怡君老師獲頒 114 年師鐸獎！在南一中執教多年，又斜槓人生加入奇美曼陀林樂團A團擔任指揮

【指揮/董怡君老師】

奧地利國立維也納音樂暨表演藝術大學藝術碩士，臺南市人，國立臺灣師範大學音樂系主修鋼琴畢業後，即赴奧地利維也納考入國立維也納音樂暨表演藝術大學就讀；取得合唱教育文憑後，再考入該校理論作曲系，並以最優異成績(Auszeichung)通過理論作曲系第一階段文憑考試，理論作曲系第二階段學位後，取得藝術碩士文憑。

在校期間成績優異，曾獲頒奧地利國家文化部學術研究獎學金(ÖMWF)，並屢次參與校內外音樂會演出，極受好評。

返臺後致力於音樂教育，作育英才無數；並帶領學校跨域教學團隊獲頒107年教育部教學卓越金質獎，個人更獲頒教育界最高榮譽114年師鐸獎。

教學外熱衷於曼陀林音樂，加入奇美曼陀林樂團A團擔任指揮，活躍於舞台，30年來逾百場演出，備受讚譽。曾任教高雄師大、臺南大學、臺南應用科技大音樂系及臺南一中音樂科、藝術生活科專任教師及音樂班理論作曲、樂曲分析講師。

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March 23 E172【360行說了算〜心瑜主持】三餐吃很少卻瘦不下來？減肥的不二法門----熱量赤字才是關鍵

💬給正在聽這集播客的妳--- ##如果妳也曾經——試過很多方法，卻總是復胖；工作忙碌，三餐亂吃；知道要改變，卻不知道從何開始⋯⋯

「人生沒有白走的路，每一步都算數。」吃對食物才會瘦，逗教練分享上班族即使吃便當也會瘦，不管妳在哪裡，逗教練分享用最溫暖、不挨餓的方式，陪妳一起走這條「不挨餓、能持續」的健康之路。

瘦身減肥的好處極多，不僅能改善外觀，更能顯著提升健康與生活品質，包括降低罹患糖尿病、高血壓、心臟病、癌症等慢性疾病風險，減輕關節負擔，改善睡眠呼吸中止症，並提升精力、心情、自信與免疫力。

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March 22 E171【360行說了算〜心瑜主持】體重管理師逗教練〜談如何與食物對話，陪妳找回輕盈人生！

妳(你)是不是也常覺得：

❌ 試過各種方法卻總是復胖？

❌ 工作太忙，三餐只能亂吃？

❌ 想改變卻不知道從何開始？

本集《360行說了算》心瑜邀請到來自花蓮的逗教練，與我們分享『慢才是快』有系統、自律及正確的飲食，把健康意識融入在生活裏，逗教練〜體重管理師分享「給想改變的自己一個機會」

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March 19 E170【360行說了算〜心瑜主持】白袍守初心》2024年度【台灣醫療貢獻獎】得主鄭名芳醫師擁三大專科專業，應用精準的AI智慧醫療，導入了「黑科技」

高榮臺南分院原名「永康榮民醫院」，成立至今已經67歲，在101年垂直整合改制為高雄榮民總醫院臺南分院之後，導入了「雙向智能藥櫃」、阿榮，以及擁有急性後期整合照護(PAC)病房，應用精準的AI智慧醫療，結合『真誠、同理心』的領導人的細膩，打造「以病人為中心」照護園區。

聽完院長的分享，最讓心瑜感動的是那句『以病人為中心』。在冰冷的醫療器材與數據背後，鄭院長讓我們感受到了醫療最核心的價值——那就是『陪伴』與『視病如親』。

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March 18 E169【360行說了算〜心瑜主持】暖心醫者鄭名芳〜高雄榮民總醫院臺南分院院長，最讓心瑜感動的是那句『以病人為中心』。我們聽見了一位哈佛學霸院長如何用精準的智慧醫療，結合『真誠、同理心』領導人的細膩，深耕台南的基層醫療。

鄭名芳院長：臺南是我的家鄉，雖然我已經在高雄工作超過30年了，但是我的戶籍仍然一直留在臺南。非常高興今天有這個機會返鄉在高雄榮民總醫院臺南分院服務。

高雄榮總台南分院的護理之家與社區居家服務口碑極佳，是高榮台南分院的一大特色，同時住院病床也不會等到天荒地老…. 心瑜訪問曾是哈佛學霸的鄭明芳院長，是道地的台南安平囝仔，現在回鄉服務。鄭名芳擁三大專科專業，包含感染症專科醫師、兒科專科醫師、台灣兒童胸腔暨重症專科醫師。

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March 02 E168【360行說了算〜心瑜主持】走進奇美博物館，那聲發自內心的「哇！」已成觀眾進入動物廳的共同語言。

陳瑞卿，是奇美博物館廣獲親子喜愛「動物廳」幕後推手。已退休的陳瑞卿回想，動物廳原本是朝向單獨動物館規劃，從「恐龍化石」到「660公分長頸鹿」，還打聽到美國挖掘恐龍化石出土還帶有皮膚，相當珍貴，原談妥要買下，但受限土地取得問題，從原本占地3000 坪才夠動物廳展示的規劃，限縮到只能從博物館室內挪出500 坪。儘管空間有限，陳瑞卿顧問還是將每隻動物排列生動。

聽說奇美創辦人最得意的蒐藏不是提琴，而是奇美博物館的動物標本。看那高660 公分長頸鹿昂揚，讓觀者為之震撼。

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March 02 E167【360行說了算〜心瑜主持】奇美博物館自然史廳的幕後推手——陳瑞卿顧問打造全台最美的動物廳

本集《360行說了算》邀請到奇美文化基金會陳瑞卿顧問，與我們分享奇美創辦人許文龍董事長真正把藝術與音樂融入在生活中，把生活融入在藝術裡的人，且樂於分享創立了奇美博物館。陳顧問分享從舊館到新館、那場震撼人心「動物大搬遷」的奮鬥史。

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February 19 E166【360行說了算〜心瑜主持】蔡兆勳院長以『我懂你，我跟你在一起』，來化解一般人死亡禁忌的話題，跟病人建立信任關係的『蔡十點』，以及協助病人及家屬面對死亡準備的『五良方』…，蔡院長大愛精神視病如親，以詼諧幽默深入淺初談個案，心瑜感動的熱淚盈眶💦

華人社會總是忌諱談死亡，這是安寧緩和醫療推廣的一大阻礙，蔡兆勳院長認為死亡是所有人都會面對的一門課業，要讓民眾更了解安寧的理念，並認同這種照顧方式。

蔡院長專長於家庭醫學及安寧緩和醫療，先前擔任台大醫院緩和醫療科主任及台灣安寧緩和醫學學會理事長。他上任後，著重於推動金山分院的長者及末期病人照護，以及推動並落實在宅醫療。

醫療真義：以『我懂你，我跟你在一起』，來化解一般人死亡禁忌的話題，跟病人建立信任關係的『蔡十點』，以及協助病人及家屬面對死亡準備的『五良方』，減少病人的痛苦，讓病人能平靜安詳地離開人生的舞台，家屬也能獲得安慰，達成『生死兩相安』的圓滿。

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February 19 E165【360行說了算〜心瑜主持】推廣安寧緩和照顧的台大醫院金山分院蔡兆勳院長｜以病人為師學習面對死亡的智慧

「哪一科醫師會被患者家屬趕出病房？」答案是——安寧😿

台灣安寧緩和醫療的服務對象，從早期的癌症末期病人，擴展到八大非癌末期疾病，近年更納入末期衰弱老人。台大醫院金山分院蔡兆勳院長專長於家庭醫學及安寧緩和醫療，曾擔任台灣安寧緩和醫學學會第十、十一屆理事長。

蔡院長透過自身多年經驗，引領大家認識「善終」的意涵，也讓我們學會面對死亡、擁抱有限的生命。從醫病關係到家庭支持，他的每一句話都讓人感受到深深的關懷與安定力量。

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【360行說了算】邀請士農工商、政商名人、各行各業來暢談行業的心聲、工作的甘苦，挖掘各行各業不為人知的一面。提供聽友對不同產業的認識，讓各行各業資深從業人員，分享生活周遭發生的點點滴滴，有美食業者、科技界老闆、修鞋匠、醫師、律師、聲樂家、舞者、笑長、船員…

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