Những cái ôm kết nối và mở rộng Tâm, đủ yêu thương Tâm sẽ được mở rộng! Đừng ngại thể hiện nhu cầu này với ba mẹ và những người mình yêu thương quý mến vì bản thân ba mẹ cũng có nhu cầu ôm ấp vuốt ve yêu thương như vậy.

LY nhận ra rằng nhiều thứ trước giờ xảy ra với mình đều được xử lý và chọn lựa theo bản năng, và thật may mắn khi sự mách bảo của bản năng chưa có một tác động chưa tốt nào đến sự bình an nội tại, theo triết lý Yoga thì nếu như trực giác bản năng của mình hay việc tập luyện của mình tốt hơn người khác thì có thể là trong cuộc đời nào trước đây mình đã học rồi, nên biết đau thương rồi, nên khôn rồi, và có năng khiếu về nó rồi!

1. Nhu cầu sinh tồn an toàn! Có thể số này là số mà bà mẹ và ông bố quan tâm! Nội dung kiến thức giúp cha mẹ và con trở thành người đồng hành thực sự của nhau để hoàn thành sứ mệnh sống trọn vẹn ý nghĩa và có ích.

Nội Tâm là con người khác của chúng ta! Không nhìn thấy dược chỉ cảm nhận được, và thức ăn của nội tâm là suy nghĩ, cảm xúc bên trong và môi trường bên ngoài tác động! Và sự đón nhận ở Nội Tâm mỗi người khác nhau. Tuy nhiên khi chúng ta biết cách chúng ta sẽ dung bồi Nội Tâm và trang bị cho con cái Nội Tâm Vững Chãi.

Sứ mệnh của chúng ta khi được sinh ra là làm sao để sống một cuộc đời trọn vẹn và ý nghĩa. Bình an là trạng thái vững chãi của Tâm, sự ảnh hưởng trạng thái vững chãi là biên độ dao động và tốc độ dao động của Tâm.

Cuộc đời thành công lớn nhất là sống hạnh phúc!

Sau khi ngồi thiền tĩnh lặng vài phút sẽ là bài khởi động! Đây là bài khởi động tiếng anh gợi ý cho các HLV tham khảo.

Thiền đầu giờ rất quan trọng vì nó khởi đầu cho việc tập luyện tốt nhất!

Khi chúng ta có học viên là người nước ngoài mà vốn từ & ngữ pháp ít ỏi. Không sao cả chúng ta có ngôn ngữ chúng ta có phi ngôn ngữ! Hãy tham khảo bài dẫn này để giúp các bạn dùng ngôn ngữ phần nào! Trong giao tiếp mục đích sau cùng là hiểu nhau. Để học viên hiểu bạn đang truyền đạt ua của mình thì hãy dùng tất cả những gì bạn đó! Hãy can đảm vượt qua chương ngại bạn đầu. Chúc các Huấn Luyện Viên thành công! Chúc tất cả chúng ta khỏe mạnh và bình an 🙏

Các từ giúp hướng dẫn Thiền đầu giờ buổi tập Yoga. Yoga cổ điển. Yoga cùng Loanlily. Yoga trị liệu.