The Sunrise Talk

37 - 2026 sera TON année (et voici pourquoi)


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Chaque année, tu te dis :

“Cette année, c’est mon année.”

Cet épisode est fait pour TOI !!


Dans cet épisode, je te propose une autre manière de penser tes objectifs pour 2026, sans pression, de façon réaliste, et sans te convaincre que tu “n’es pas assez disciplinée”.

On parle de :

  • pourquoi tu ne tiens (presque) jamais tes résolutions
  • la pression invisible qu’on se met en début d’année
  • comment fixer des objectifs qui te ressemblent vraiment
  • arrêter de nourrir les pensées négatives et l’auto-sabotage
  • avancer avec plus de clarté


🎧 À écouter si tu veux faire de 2026 ton année… mais pour les bonnes raisons.


🔗 Découvre aussi le template Notion The Sunrise Club, pensé pour accompagner ton projet étape par étape :


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À dimanche prochain 🌞


Charlotte


🎵 Music by FASSounds from Pixabay

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The Sunrise TalkBy Charlotte