Hoy te vengo a platicar sobre el sodio o comúnmente llamado sal. Últimamente he recibido muchas preguntas sobre ¿cuánto sodio debería de comer?, ¿porque es malo comer sal?, y fue por eso por lo que ¡decidí hacer para ti este episodio!, para ayudarte a conocer más de este nutriente y para decirte como puedes llevar una alimentación más baja en sodio.

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