Männergesundheit

#37 - Low-Carb Diät als Gamechanger für die Gesundheit | Prof. Dr. Thorsten Cramer

Listen Later

Professor Dr. Thorsten Cramer, Internist und Leiter der molekularen Tumorbiologie an der Uniklinik Aachen, spricht mit Dr. Jonathan Apasu über die transformative Kraft der Ernährung – insbesondere der kohlenhydratarmen Ernährung – auf unsere Gesundheit. In dieser Episode erfährst du, wie eine gezielte Ernährungsumstellung nicht nur das Gewicht regulieren, sondern auch das Immunsystem stärken, chronische Erkrankungen lindern und sogar die Fruchtbarkeit beeinflussen kann.


Themen dieser Episode:


  • - Warum Kohlenhydrate dein Hungergefühl dominieren

  • - Low Carb gegen Entzündungen, Diabetes & Co.

  • - Das Mikrobiom als unterschätzter Gesundheitsfaktor

  • - Einfluss von Ernährung auf das Immunsystem & gesundes Altern

  • - Fruchtbarkeit, Unfruchtbarkeit und Stoffwechsel: Was Ernährung bewirken kann

  • - Praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag


    • Wenn du wissen willst, wie Ernährung wirklich auf deine Gesundheit wirkt – hör jetzt rein! 🎧


    ------

    Dr. Jonathan Apasu:

    https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu


    Adon Health:

    https://store.adon-health.de/?utm_source=youtube

    -------

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    MännergesundheitBy Dr. Jonathan Apasu