Zen et Pro

37 – Plus de sens pour moins de stress – Conversation avec Sylvain Mallet

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Dans l'épisode 37 du podcast Zen et Pro, je reçois Sylvain Mallet avec qui j’échange sur la quête de sens tant sur le plan personnel que professionnel. 

On voit ensemble :

  • L’importance de s’accorder un temps d’introspection pour identifier ce qui donne du sens à notre vie
  • La nécessité d’observer nos peurs avec bienveillance pour les dépasser et aller vers ce qui fait sens pour nous
  • Le besoin de nous confronter au monde extérieur via l’échange avec autrui et le passage à l’action 
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