接上一期的内容，今天来分享如何成为一个斯多葛主义者？

- 时间线 -

9个斯多葛练习让你入门

01:17 一、控制的二分法

02:30 二、日记

05:11 三、练习不幸

07:00 四、摈弃好坏的观念

09:54 五、万物无常

13:05 六、从高处俯瞰

15:35 七、死亡警告

17:52 八、消极想象

20:21 九、热爱命运

- 收听平台 -

Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、视频号

RSS订阅：https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml

- 参考文献 -

《What Is Stoicism? A Definition & 9 Stoic Exercises To Get You Started》Ryan Holiday