クスリと笑お。サプリCafe〜子育てトークラボ〜

#37 【時間の使い方】1日3回スマホルール?〜余白時間を取り戻す実験③


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ついスマホを触って1日が終わる…。そんなあなたに試してほしい「1日3回ルール」。デジタルデトックスで心と時間の余白を取り戻す、ワーママ流の実験法を紹介します。
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クスリと笑お。サプリCafe〜子育てトークラボ〜By あこ@3児のママ薬剤師