Rike war 2 Wochen in Dublin und hat dort mehr als nur einmal ihre Komfortzone verlassen. In dieser Podcastepisode erzählt sie, vor welchen Herausforderungen sie stand, wovor sie bereits vor der Reise Bedenken hatte und wie sie während der Reise gelernt hat, mehr und mehr auf ihren Körper und ihre Bedürfnisse zu hören.
Wenn euch soziale Situationen manchmal stressen oder Angst machen, ist diese Folge vielleicht genau richtig für euch.
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