Überwindung der Redeangst – Strategien für eine entspannte Vorstellungsrunde

In meinem neuesten Video gehe ich auf ein Problem ein, das viele von euch kennen: die Angst vor der Vorstellungsrunde in Seminaren oder Meetings. Viele Menschen erleben dabei körperliche Symptome wie einen schnellen Herzschlag, beschleunigtes Atmen und Schweißausbrüche.

In diesem Video erfährst du:

1. Analyse der Symptome: Warum dein Körper so reagiert und was diese Reaktionen bedeuten.
2. Ursachen der Redeangst: Einblicke in die psychologischen und physischen Ursachen, die hinter dieser Angst stecken.
3. Praktische Tipps zur Bewältigung: Wie du diese Ängste verstehen, annehmen und letztlich überwinden kannst.
4. Langfristige Vorteile: Wie ein besseres Verständnis und Management deiner Angst zu weniger Stress und mehr Authentizität in öffentlichen Sprechsituationen führen kann.

Warum dieses Video wichtig für dich sein könnte:

• Es bietet dir Strategien, die auf über 1500 Coaching-Sitzungen basieren und die dir helfen, mit der häufigen Angst vor öffentlichen Vorstellungen umzugehen.
• Du erhältst die Möglichkeit, ein kostenloses Erstgespräch mit mir zu vereinbaren, um persönlich an deiner Redeangst zu arbeiten.

Hast du schon mal ähnliche Erfahrungen gemacht? Wie gehst du mit Redeangst um? Teile deine Gedanken und Fragen in den Kommentaren!

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Wie wäre Dein Leben ohne Redeangst? - Dein Maximilian