Warum ist es so wichtig zu wissen, was ein Trauma ist? Weil ein Trauma eine der größten Blockaden ist, die wir in unserem Leben überwinden müssen, um zu heilen, um uns zu verändern, um gesunde, funktionierende Beziehungen zu führen, um unsere Träume zu verwirklichen, um zurück in unsere Ganzheit und Verbundenheit zu finden und um frei, lebendig und erfüllt zu leben.

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Meiner Meinung nach sollte dieses Wissen zur Allgemeinbildung gehören, es müsste in Schulen unterrichtet werden, denn es geht dabei im Grunde genommen darum, den eigenen Körper kennenzulernen, zu verstehen, wie er funktioniert, wie er reagiert, insbesondere auf Stress und auf Erfahrungen, die ein Trauma in uns hinterlassen können.

In dieser Folge erkläre ich dir was genau ein Trauma ist, welche Formen es gibt, was Ursachen dafür sein können und wie bzw. wo es in unserem Körper entsteht und auch zu lösen ist.

Ich wünsche viel Freude mit dieser Folge