Fonte: <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8734590/pdf/nihms-1638035.pdf">Creating Exercise Habits Using Incentives: The Tradeoff between Flexibility and Routinization (nih.gov)</a>
 


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#370 - Rotina ou flexilidade para treinar? Um estudo com funcionários da Google

O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast.

Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.

- Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas.

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