Exercício Físico e Ciência

#374 - Treino com pesos livres x peso corporal

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Fonte:

Effects of free weight and body
mass‐based resistance training on thigh muscle size, strength and intramuscular
fat in healthy young and middle‐aged individuals - Ogawa - 2023 - Experimental
Physiology - Wiley Online Library


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Exercício Físico e CiênciaBy Fabio Dominski
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