カウンセリングでよく聞かれる「どうすればいいか分からない」「迷って決められない」という悩み。

人間は迷っている状態が不快なので、早く答えを出したい気持ちになりますが、焦って結論を急ぐと失敗しやすいのです。

なぜなら、後悔しない適切な選択のためには、必要な判断材料を十分に揃え、納得がいくまで時間をかけて比較検討する必要があるから。

この音声では、迷っている時こそ「しっかり迷う」、つまり検討を尽くすことがまともで正しい反応だとお伝えします。

たとえ判断材料が揃っていても、失敗や後悔への恐れからくる心のブレーキがかかることもあります。

その際は、自分の気持ちと向き合うことも重要です。

周りから急かされても、安易に決めず、自分で納得できる意思決定プロセスを優先すること。

そうすることで、後々、後悔のない適切な選択となり、長い目で見て物事がうまく繋がってくるでしょう。

●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト

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●Udemy講師（プロフィール）

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