Al Borde del Burnout - Salud Mental

38. A las antípodas de tu propósito. - Paula González (Blue Bamboo)

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Al Borde del Burnout #38

¿Te has preguntado alguna vez cómo un cambio radical de vida puede ayudarte a encontrar tu verdadero propósito?


"38. A las antípodas de tu propósito." - Paula González (Fundadora de Blue Bamboo)

¿Quién es Paula? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠

En este episodio de "Al Borde del Burnout", Paula González nos comparte su inspiradora historia de transformación personal y redescubrimiento. Desde dejar una carrera estable en finanzas hasta mudarse a las antípodas en Australia, Paula nos muestra cómo cambiar de entorno y perspectiva puede ser la clave para encontrar nuestro verdadero propósito de vida.

🔊 Temas Destacados:

  1. Transformación Personal y Propósito: Paula narra su transición de una carrera en finanzas a un estilo de vida enfocado en el bienestar personal y la búsqueda de un propósito auténtico.
  2. Salud Emocional y Burnout: La importancia de escuchar las señales del cuerpo y la mente para evitar el burnout y tomar medidas para cuidar la salud emocional.
  3. Viaje y Reinvención: La experiencia de mudarse a Australia permitió a Paula redescubrirse y redefinir su vida, encontrando una nueva pasión por ayudar a las personas.
  4. Estilo de Vida Saludable: Incorporar actividades como el yoga, el surf y la meditación en su rutina diaria ha sido clave para el bienestar físico y mental de Paula.
  5. Emprendimiento y Comunidad: La creación de Blue Bamboo, una plataforma de yoga y meditación, refleja su deseo de combinar su pasión por el bienestar con su objetivo de ayudar a los demás.

    6. 🔗 Recomendaciones de Paula:

    • Libro: "Yo Ego" de María de Mondo
    • Audiolibro: ⁠"Yo Ego" de María de Mondo⁠
    • Herramienta: Notion, para la organización personal y profesional
    • Sistema: Ritual matutino que incluye meditación, lectura y conexión con la naturaleza

      • 🔗 Nominación: Paula González ha nominado a Marian Rojas, por su labor en la divulgación sobre la psicología y la psiquiatría.


      Paula González es una transformadora personal y emprendedora, comprometida con ayudar a las personas a encontrar un equilibrio saludable y un propósito auténtico en sus vidas. En esta entrevista, comparte su experiencia y visión sobre cómo un cambio de vida radical puede llevarnos a descubrir nuestra verdadera pasión y bienestar.


      🎧 Escucha este episodio para descubrir cómo transformar tu vida y alcanzar un equilibrio saludable. No te lo pierdas!


      GRACIAS, Paula.


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      Al Borde del Burnout - Salud MentalBy Miguel Ángel Fort Perera