Dans cet épisode, on explore l'écoute de son corps à travers une approche élargie et holistique. Loin de se limiter aux besoins physiques comme la satiété, il s'agit de comprendre que notre corps est un écosystème complexe, incluant des dimensions énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Parfois, ce que l’on perçoit comme un "manque d’écoute" peut en réalité être une réponse à des besoins plus profonds ou inconscients. Pourquoi une compulsion alimentaire persiste-t-elle ? Quelle fonction remplit-elle dans notre équilibre global ? Cet épisode offre des clés pour identifier les différentes parts de soi qui s'expriment, et pour apprendre à écouter chaque corps dans son ensemble, afin d’atteindre un état d’harmonie et de reconnexion à soi.

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