Det här avsnittet är en mjuk och guidad påminnelse till dig – att stanna upp, vända blicken inåt och återknyta till din kropp precis som den är. Filippa leder dig genom en energetisk kroppsresa, där du med medveten närvaro får utforska kroppen inifrån, del för del.

Det handlar inte om prestation, att känna ”rätt” eller förstå något med intellektet – utan om att lyssna, vila och vara. Även det som känns tomt, avstängt eller svårt får vara precis så. Genom att möta kroppen utan krav öppnar du för subtil kontakt och djupare självkännedom.

🌀 Vad du kan förvänta dig:

– En stillsam guidning för inre närvaro

– En resa genom kroppens energifält

– Ett verktyg för återhämtning, förankring och medvetenhet

– En chans att släppa prestation och vara med det som är

📌 Tips inför lyssning:

Sätt eller lägg dig bekvämt. Ha gärna en filt nära om kroppen blir kall. Det är helt okej om tankar dyker upp eller om du inte känner något alls – upplevelsen förändras varje gång du gör resan. Tillåt dig själv att bara vara med dig.

❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!

📲 Lyssna nu och dela gärna med någon som också längtar efter att leva sitt syfte fullt ut.

🔗 Följ oss på sociala medier:

• Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se 

Besök våra hemsidor:

• www.holisticlife.nu
• www.soulutions.se

💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.